아기가 가스와 배 불편함으로 소란을 피우고 몸부림치는 것을 지켜보는 것보다 더 낙담하는 것이 있습니까? 우리 아기들이 불편할 때 무력감을 느끼지 않는 것은 어렵습니다. 옆에 서서 당신이 할 수 있는 일이 있기를 바라는 대신 이러한 트림, 자세 및 마사지 기술을 시도하여 가스와 배앓이를 자연스럽게 완화하고 아기에게 환영받는 안도감을 제공하십시오.

1. 트림

우리가 육아의 첫 주에 배우는 가장 중요한 것 중 하나는 아기를 트림하는 방법 . 몇 가지 다른 상황에서 영아가 공기를 삼키게 할 수 있습니다. 수유 전에 울거나, 수유 중 젖이 강하거나 빠른 것을 경험하거나, 수유하는 동안 유방이나 젖병 주위에 입을 제대로 막지 못하면 결국 거품이 생길 수 있습니다. 그들의 배 . 트림은 공기 축적을 완화하고 나중에 가스와 관련된 불편함을 예방할 수 있습니다.광고하는

이 네 가지 트림 기술을 시도하고 어떤 것이 또는 어떤 조합이 자녀에게 가장 적합한지 확인하십시오. (그러나 그들 중 하나를 시도하기 전에 트림보다 더 많은 것을 억누를 경우를 대비하여 트림 천을 잡으십시오!)

• 어깨에 – 앉거나 서 있는 자세에서 아기를 가슴 높이에 올려 어깨가 아기의 갈비뼈 바로 아래 공간을 가볍게 누르도록 합니다. 트림이 나올 수 있도록 적당한 압력으로 아기의 등을 두드리고 문지릅니다. 부드러운 바운스는 거품이 나오는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 무릎을 가로질러 – 앉은 자세에서 아기를 무릎 위에 올려 놓고 얼굴이 아래로 향하도록 눕습니다(다리에 수직). 한 손으로 아기의 턱과 턱을 받치면서 다른 손으로 문지르고 두드립니다.
• 앞으로 접기 - 앉은 자세에서 아기를 다리에 앉히고 옆으로 향하거나 몸에서 멀어지게 합니다. 한 손으로 아기의 턱과 턱(목이 아님)을 받치고 다른 손으로 아기의 등을 쓰다듬고 문지릅니다.
• 엉덩이 위 – 이 자세는 옆으로 누워 아기를 간호하는 엄마에게 좋습니다. 아기를 허리 위에 올려 놓고 등을 향하게 하여 엉덩이가 아기의 배에 부드럽게 압력을 가하도록 합니다. 아기의 등을 쓰다듬어 문지릅니다.

2. 포지셔닝

아기가 이미 가스와 관련된 불편함을 겪고 있는 것 같으면 이러한 자세를 시도하여 거품을 제거하십시오! 세 가지 기술 모두 아기가 등을 대고 눕는 것으로 시작하여 아기가 배에 가스가 차거나, 이완되거나, 동작에 지칠 때까지 반복할 수 있습니다.광고하는

• 무릎을 가슴에 대고 - 아기의 다리를 구부리고 가슴까지 들어 올린 다음 다시 뻗습니다. 부드럽고 리드미컬하게 동작을 반복합니다. 두 다리를 함께 들어 올리거나 아기가 자전거를 타는 것처럼 천천히 페달을 밟을 수 있습니다.
• Foot-to-knee – 아기의 발 중 하나를 반대쪽 무릎까지 가져오고 몇 초 동안 유지하십시오. 반대쪽도 반복합니다.
• 엉덩이 들어올리기 – 손으로 아기의 종아리나 발목을 부드럽게 잡습니다. 다리를 90도로 구부린 다음 똑바로 들어 아기의 엉덩이가 침대나 담요에서 2인치 정도 들어올 수 있도록 합니다.

3. 마사지

유아 마사지 스트레스를 해소하고 아기와 유대감을 형성할 뿐만 아니라 소화기 문제를 완화하는 데에도 좋습니다. 마사지를 하려면 손이 아기의 피부에서 부드럽게 움직일 수 있도록 수건(기름질 수 있는 수건)과 오일 한 병이 필요합니다. 올리브나 코코넛(유기농은 플러스)과 같은 식용유를 선택하세요. 아기의 손가락이나 발가락에서 입까지 닿을 경우를 대비해 선택하세요.

마사지를 받기 전에 아기를 목욕시키는 것을 고려하십시오. 이것은 아기가 긴장을 풀고 피부와 손을 따뜻하게 하는 데 도움이 됩니다. 마사지실은 아기가 알몸이나 기저귀만 끼고 쉴 수 있도록 편안하게 따뜻한 온도인지 확인하십시오. 부드러운 표면에 수건을 깔고 아기를 수건 위에 눕히십시오. 복부 마사지는 기저귀를 완전히 벗겼을 때 가장 쉽지만 그대로 놔두고 싶다면 아기의 엉덩이 부분을 아래로 당겨 배꼽 부위에 더 많은 공간을 확보할 수 있도록 하세요.광고하는

아기에게 기대십시오. 미소를 짓고 눈을 마주치며 기분이 좋고 긴장을 푸는 데 도움이 되는 마사지를 하려고 한다고 설명합니다. 손 사이에 소량의 오일을 따뜻하게 한 다음 아기의 가슴에서 다리까지 아래쪽으로 문지릅니다.

다음 두 가지 소화 보조 기술 중 하나를 연습하십시오.광고하는

• 수차 뇌졸중 - 아기의 배꼽 바로 아래에 손가락을 놓습니다. 약 1인치를 누르고 천천히 아래로 움직이면서 퍼냅니다. 반대쪽 손으로 반복합니다. 천천히, 확고하게, 움직이는 손을 번갈아가며 8-10회 스트로크를 계속하십시오.
• I Love U Stroke – 이 일련의 스트로크는 아기의 배에 거꾸로 I-L-U 스트로크를 만듭니다. 아기에게 몸을 기대고 배꼽 주위에 상자가 있다고 상상해보십시오. 상자의 각 측면에는 시계 방향 화살표가 표시되어 있습니다. 첫 번째 스트로크는 상자 왼쪽 위의 직선(I)입니다. 두 번째 스트로크는 배꼽 위를 가로지르는 직각(거꾸로 된 L)으로 상자의 오른쪽 아래로 내려갑니다. 세 번째 스트로크는 상자의 왼쪽을 가로질러 위쪽을 가로질러 오른쪽으로 내려가는 아치(거꾸로 된 U)입니다. 이 스트로크를 4-8회 반복하되 항상 시계 방향(신체의 자연스러운 제거 방향)으로 움직이도록 합니다.

마사지가 끝나면 아기의 복부에 손을 부드럽게 대고 미소를 지으며 마사지가 완료되었다고 말하십시오. (그에게 사랑과 키스를 마음껏 해주세요. 결국 식용유를 사용했군요!)

여전히 문제가 있습니까?

아무 것도 도움이 되지 않으면 의사와 상담하십시오. 대부분의 배 문제는 아기의 생후 첫 몇 개월 이내에 해결되지만 어떤 경우에는 배앓이, 가스, 과도한 가래 및/또는 불편함이 다음과 같은 다른 상태를 나타낼 수 있습니다. 위식도 역류 .광고하는

일부 수유부는 아기의 분주한 시간과 미성숙한 소화 시스템(예: 유제품 또는 토마토)에 맞지 않을 수 있는 음식 간의 상관 관계를 찾아 음식 선택에 주의를 기울이는 것이 도움이 된다고 생각합니다. 소아과 의사와 수유 상담가는 수유부가 엄마와 아기가 모두 행복할 수 있도록 식단을 조정하도록 도울 수 있습니다.

아기가 자라서 구르고, 기어 다니고, 걸을 수 있는 경험이 많아지면 가스 및 소화 장애로 인한 문제가 줄어들 가능성이 있음을 기억하십시오. 그것은 엄마에게 더 많은 미소를 제공하고 덜 궁금해 하는 것을 의미합니다. 그것은 미소입니까, 아니면 기포입니까?