미국인의 95%가 대피 명령을 받은 가운데 많은 사람들이 새로운 차원의 외로움을 헤쳐나가는 자신을 발견했습니다. 심지어 세계적으로 가장 영향력 있는 것 중 하나가...
좋은 기운, 행복, 가족 및 기부 정신은 휴가철의 큰 부분입니다. 그러나 많은 사람들에게 스트레스와 외로움은 긍정적인 태도를 유지하려는 계획을 뒤엎는 주요 요인입니다. 만약 당신의 텐션이...
혼자 있는 것은 풍부한 심리적 경험을 제공할 수 있지만 너무 많은 고립은 신체적, 정신적 건강 모두에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다....
토요일 밤 10시, 나는 하루 종일 입고 있던 똑같은 운동복을 입고 침대에 웅크리고 앉아 차를 마시며 4연속 The Soprano 에피소드를 시청합니다. 상당히 훈훈한 장면이다...
운동 선수가 머리 부상의 결과와 전직 운동 선수의 최근 자살 증가를 포함하여 운동 선수가 정신적 건강에 어떻게 영향을 미치는지 논의합니다....
우리의 습관을 검토하거나 변경하지 않으면 우리의 삶에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 루틴을 갖는 것이 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 그것은 조직을 유지하고 생산성을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
우리 사회에서 고독이 만연하는 것에 대한 우려가 커지고 있습니다. 작년에 Cigna가 18세 이상 미국인 20,000명 이상을 대상으로 실시한 전국 설문 조사에 따르면 대부분의 미국 성인은...
우리가 스스로를 외롭다고 생각할 때, 그것은 실제로 우리의 건강을 위태롭게 할 수 있습니다....