연구에 따르면 어린 시절 트라우마의 경험은 실제로 사람의 뇌를 변화시킬 수 있습니다. 성인 우울증의 위험을 극적으로 증가시킬 수 있습니다....
요즘 우울증이라는 용어가 부주의하게 사용되는 경향이 있습니다. 우리는 잠에서 깨어났고, 오늘 일이 잘 풀리지 않았거나, Mad Men의 가장 최근 에피소드를 놓쳤고 우리는 '우울'했습니다. 기술...
'내가 할 수 있는 작은 일을 하는 것이 얼마나 노력인지 아무도 믿지 않을 것입니다.' – Charlotte Perkins Gilman, The Yellow Wallpaper, 1892 일부 새 엄마들에게 모성은 놀라울 정도로 어려운 감정을 불러일으킵니다. 여...
우울증은 미국에서 가장 흔한 정신 건강 장애로 미국 성인 10명 중 거의 1명이 어떤 형태로든 이를 경험합니다. 우울증은 젊은 세대와 젊은 세대에 영향을 미치고 ...
우울증이 있는 사람들이 회복하는 데 필요한 도움을 받을 수 있도록 슬픔과 우울증을 명확히 구분하는 것이 중요합니다....
우울할 때 사람들은 종종 '내가 우울한가?' 슬픔은 정상적이고 건강한 감정이지만 우울증은 정신 건강 문제입니다....
자살에 대해 일반적으로 가지고 있는 많은 신념이 우리가 위험에 처한 사람들을 도우려는 시도를 하지 못하게 합니다. 다음은 사실이 아닌 자살에 대한 몇 가지 일반적인 오해입니다. 대부분의 자살은 원인입니다...
프로이트는 분노를 내면으로 향하는 우울증을 언급했다. 이것이 지나치게 단순해 보일 수 있지만, 분노가 우울증에 중요한 역할을 한다는 것은 의심의 여지가 없습니다....
가장 암울한 시기에 개입하고 서로를 도울 수 있는 방법이 있습니다. COVID-19로 우리가 겪고 있는 현재의 위기는 우리의 육체적인 웰빙보다 더 많은 피해를 주고 있습니다. 최근 카이저 포...
내가 기억하는 모든 삶이 우울했습니다. 그래서 우울증은 내 정체성과 깊이 엮인 느낌이다. 대부분의 시간 동안 나는 우울한 것이 부끄럽고 그래서 내가 누구인지 부끄러워했습니다....
우리의 삶은 이야기로 구성되어 있습니다. 우리가 스스로에게 말하는 사람도 있고, 이야기에 덧붙이는 사람도 있습니다. 동생이 자살한 후 내린 결론은 조심해야 한다는 것뿐...