나는 내가 가장 위대한 부모라고 생각했고 그 다음에는 아이를 가졌습니다.

이것을 상상해보세요. 당신은 팔에 화려한 기쁨을 안고 앉아 있습니다. 아마도 임신 중에 머리에 여러 번 상상해 보았을 장면입니다. 그리고 그것이 당신을 때립니다. 제 말은 그것이 정말 당신을 때리는 것입니다. 저는 부모입니다. 내 손에 있는 이 아름다운 생명의 조각은 내가 책임진다! 나는 지금 무엇을 하고 있는 겁니까? 아기는 설명서와 함께 제공되지 않습니다.

내가 부모가 되었을 때 첫해에는 왜 아무도 나에게 이것을 말해주지 않았을까 하는 생각을 자주 했던 기억이 난다. 대부분의 예비 부모와 마찬가지로 우리는 일반적인 산전 수업을 듣고 책을 읽고 BabyCenter에 가입하고 최근에 아이를 낳은 친구들과 이야기를 나눴습니다. 그러나 첫 번째 부모로서의 경험을 준비할 수 있는 것은 아무것도 없습니다. 그것은 말할 것도 없이 당신의 인생에서 극도로 지치는 롤러코스터 타기 중 하나입니다.

당신이 아이들을 사랑하든, 당신의 부모 본능에 대해 의심이 있든, 또는 당신이 이 부모의 신디그를 모두 알아냈다고 생각하든, 당신은 놀랄 것입니다. 당신의 인생은 믿을 수 없을 정도로 바뀔 것입니다!
다음은 이 과정에서 도움이 되는 몇 가지 중요한 지침입니다.

1. 모유수유는 힘들지만 불가능한 것은 아니다

모유 수유는 쉽지 않으며 제대로 하는 데 시간이 걸립니다. 그러나 이는 자녀에게 좋은 시작이며, 선택했다면 올바른 정보로 무장하십시오. 적절한 지원을 요청하면 대부분의 모유 수유 문제가 쉽게 해결됩니다. 모유 수유에 성공한 친구들과 이야기해 실제 상황을 파악하고 수유 상담사와 같은 유용한 리소스를 추천해 주세요.
출산 후 병원에 있는 동안 필요한 모든 도움을 받으십시오. 모유 수유 방법을 가르쳐줄 수 있는 유능한 수유 상담가를 찾으십시오. 올바른 걸쇠를 식별하는 방법과 자녀가 잘 먹고 있는지 여부를 배워야 합니다. 라 레체 리그 그리고 켈리 엄마 추가 지원 및 추가 정보를 찾을 수 있는 훌륭한 웹사이트입니다.

2. 모든 아기가 오랜 시간 잠을 자는 것은 아닙니다.

모든 아기 책과 웹사이트에는 아기가 하루에 12-16시간을 잔다고 나와 있습니다. 그것은 그들이 항상 잠을 자는 것처럼 들리게 하고 당신은 당신의 일에 대해 갈 수 있습니다. 그러나 모든 아기가 방해받지 않고 길게 자는 것은 아닙니다. 그들은 처음에는 밤에도 2-4시간 연속으로 잠을 잔다.광고하는

3. 따라서 아기를 낳는다는 것은 잠을 몹시 놓치게 된다는 것을 의미합니다

일주일 동안 엄마로 지냈을 때 나는 잠이 너무 부족했습니다. 나는 더 많은 경험을 가진 다른 친구(나이가 더 많은 두 아이가 있는 경우)에게 언제 밤에 제대로 잠을 잘 수 있는지 물었습니다. 그녀는 웃으면서 이렇게 말했습니다. 20살이 되기 전에는 절대 아닙니다!

잠은 새 부모에게 사치라는 것을 서서히 깨닫게 됩니다. 아기가 잘 때 잠을 자는 것은 내가 받은 최고의 조언입니다. 청소도 하지도, 빨래도 하지 말고, 그 시간에 요리도 하지 말고 그냥 자! 교대로 밤을 지새우십시오.

함께 자는 것을 선택하든, 수면 훈련을 하든, 무엇을 선택하든 조사를 하고 가족에게 가장 적합한 것이 무엇인지 결정하십시오. 적어도 지속적으로 피곤하지 않은 단계에 도달할 때까지 모든 사람이 더 잠을 잘 수 있도록 하세요. 그렇지 않으면 아기뿐만 아니라 당신도 눈물을 흘리게 될 것입니다. 상황이 바뀌면 언제든지 계획을 변경할 수 있습니다.

4. 처음 3개월이 가장 힘들다

괜히 4분기라고 하지 않습니다. 갓 태어난 아기는 점차 자궁 밖의 생활에 적응하게 되며 출산 후 회복하는 동안 온갖 호르몬 변화와 신체적 변화를 겪게 됩니다. 우리의 세계는 아기가 나온 안전한 누에고치와는 정반대입니다. 끊임없는 자극에 적응하고, 자신의 필요를 표현하는 법을 배우고, 바깥 생활은 갓 태어난 아기에게 큰 일이며, 일부는 쉽게 적응하고, 다른 일부는 시간이 걸립니다. 아이에게 공감하고 필요한 것을 주어야 합니다. 아기를 안아 달래면 몇 개월이 아니라 영원히 엉덩이에 달라붙지 않을 것이라고 약속합니다.

당신의 감정은 한 극단에서 다른 극단으로 흔들리는 추와 같을 것입니다. 잘 쉬고, 잘 먹고, 마시는 것이 중요합니다. 새로운 어머니의 바쁜 삶에서 자신을 잃을 가능성이 너무 높지만 자신을 돌보십시오. 한 주의 '나의 시간'을 고려하여 자신과 다시 연결하고 젊어지게 하십시오. 행복한 엄마가 행복한 아기를 만듭니다.

5. 모두가 당신을 위해 조언을 할 것입니다. 대부분은 부당합니다.

가족, 이웃, 아이가 없는 친구, 아이가 울고 있을 때 우연히 만나는 낯선 사람에 이르기까지 모든 사람이 아기 양육에 대한 의견을 갖고 조언과 제안을 제공할 것입니다. 당신은 당신이 충분히 좋지 않다고 느낄 것입니다. 저를 믿으세요. 새로운 부모로서 당신은 모든 것을 바로잡고자 하는 이 엄청난 열망을 경험하게 됩니다! 그래서 걱정하고 당신이하고있는 일에 대해 질문하는 것은 당연합니다. 그러나 부모의 본능에 귀를 기울이고 자신의 양육 철학을 찾고 모든 사람의 조언에 너무 영향을 받지 않는 법을 배우십시오. 또한 당신이 충분히 개방적이라면 다른 부모의 선택을 판단하지 않는 법을 배우게 될 것입니다.광고하는

6. 받을 수 있는 모든 지원 받기

'한 아이를 키우는 데 온 마을이 필요하다'는 말이 맞습니다. 당신이 할 수 있는 모든 도움을 받으십시오: 당신은 그것을 필요로 할 것입니다. 한 시간 동안이라도 가족과 친구들에게 아기를 돌봐 달라고 부탁하여 아기에게 서두르지 않고 샤워하고 식사를 할 수 있도록 하십시오. 요리와 집안일에 도움을 받을 수 있다면 거절하지 마세요. 파트너가 책임을 동등하게 분담하도록 하십시오. 집이 어수선하거나 급하게 밥이 차려져도 걱정하지 마세요. 슈퍼맘도 슈퍼아빠도 되지 않아도 괜찮아요. 아기가 자라면서 이러한 문제는 저절로 해결됩니다. 지금은 그냥 흐름대로 가십시오.

놀이 그룹, 육아 지원 그룹, 모유 수유 카페, 심지어 온라인에서 다른 새 부모를 찾으십시오. 인생의 같은 단계를 겪고 있는 사람들에게 도움, 조언, 지원 및 안내를 요청하는 것이 더 쉽습니다. 저는 아기를 가졌을 때 주변에 가족이 없었기 때문에 Facebook에 지원 그룹을 만들어 지원을 위해 친구와 가족으로 구성된 나만의 커뮤니티를 만들었습니다. 초보 엄마인 저에게 큰 위로가 되었습니다.

7. 아기는 당신이 아는 것보다 더 강하고 탄력적입니다.

경미한 낙상이나 아기와의 충돌 등의 사고는 흔하지만 대부분 큰 피해를 주지 않습니다. 아기는 타고난 탐험가이기 때문에 부모가 지칠 때 도움이 되지 않습니다. 운 좋게도 영아는 뼈가 유연하고 성인에게 심각한 손상을 줄 수 있는 것이 종종 작은 아기에게는 큰 해를 끼치지 않을 것입니다.

사고 외에도 새로운 부모가 걱정하는 것이 너무 많습니다. 아기가 우유를 충분히 마시고 있습니까? 그녀의 체중은 괜찮습니까? 그녀는 이빨이 충분합니까? 그녀가 우는 이유는 무엇입니까? 그것은 끝없는 목록이며 부모는 자신이 모든 것을 잘못하고 아기를 망칠 수 있다고 우려합니다.

때때로 아기의 징후를 측정하는 것은 어려운 일이지만-연습과 주의 깊은 관찰이 필요합니다- 아기는 지적인 인간이며 우리가 방해하지 않으면 아름답게 자랄 것입니다.

8. 이정표: 경주가 아니므로 비교하지 마십시오.

이정표는 자녀의 성장과 발전을 측정하는 척도가 아니라 발달의 지표입니다. 자녀의 이정표를 축하하고 자녀가 스스로 거기에 도달하도록 하십시오. 많은 부모들은 자녀가 배를 켜고, 기어 다니고, 걷는 것을 돕거나 가르쳐야 한다고 생각합니다. 자연이 알아서 하게 해주세요. 이것들은 본능적이며 아이들은 자신의 시간에 이것을 성취할 것입니다. 아이가 앉기 위해 받쳐주거나 손을 잡아줄 필요가 없어 스스로 일어서기도 전에 걸을 수 있습니다. 아이들이 스스로 하도록 놔두는 것은 생리학적으로 좋을 뿐만 아니라(강한 근육과 뼈 구조를 만드는 데 도움이 됨) 아이가 아주 어릴 때부터 자신의 몸을 신뢰할 수 있게 해줍니다.광고하는

9. 어린 시절을 포착하라

남편은 아기 사진이 거의 없고 소중히 간직할 사진이 더 많이 있기를 바랍니다. 그래서 그는 우리가 아기를 가질 것이라는 것을 알았을 때 더 나은 카메라로 업그레이드해야 한다고 주장했습니다. 사실, 그것은 아마도 우리가 투자한 아기용 키트 중 가장 비싼 부분이었을 것입니다. 그리고 기억하기 위해 너무 빨리 지나가는 단계의 아름다운 사진과 비디오가 너무 많기 때문에 그가 그렇게 해서 매우 기쁩니다. 딸아이의 아기 사진을 보며 속으로 '오 마이! 나는 그것을 잊고 있었다! 때로는 그 사진이 완전히 다른 아기의 것처럼 느껴집니다. 그들은 너무 빨리 변합니다. 놀랍습니다. 말할 것도 없이 당신은 대부분 너무 피곤해서 모든 것을 기억할 수 없습니다.

말할 필요도 없이 모든 순간을 포착하고 싶을 것입니다. 새 부모는 당연히 신생아에게 집착합니다.

10. 아기에게는 많은 것이 필요하지 않습니다.

많은 기저귀, 몇 개의 아기 잠옷, 몇 개의 담요 및 세트만 있으면 됩니다. 신생아에게는 멋진 도구가 필요하지 않습니다. 그러니 그 멋진 장난감을 사기 전에 생각해보세요. 그들이 풍부하게 필요로 하는 것은 당신의 사랑과 존재뿐입니다. 대부분의 첫 번째 부모는 삶을 더 쉽게 만들기 위해 모든 최신 장치를 구입하는 경향이 있습니다. 그러나 천천히 가서 부모의 추천을 확인하고 필요한지 진지하게 생각하십시오. 대신 미래를 위해 그 돈을 저축할 수 있습니다.

11. 재정을 계획하라

아기를 갖는 것은 비용이 많이 드는 제안입니다. 이전 세대의 부모는 대학과 결혼식을 위해 돈을 따로 마련해 두었지만 오늘날 많은 부모는 보육에 대해서도 생각할 필요가 있습니다. 보육료는 비싸므로 아기를 낳기 전에 고려하십시오. 요즘은 양육비가 가족예산에서 가장 큰 비중을 차지합니다. 육아 비용이 종종 대학 비용과 같거나 더 높다고 말하기 때문에 이것은 이해할 수 있습니다.

12. 어디든 가는 것은 엄청난 일이 될 것이다

우유와 빵을 사기 위해 상점으로 빠르게 달려가려면 45분 동안 준비해야 합니다. 하룻밤 여행을 위한 짐을 꾸리는 것과 같습니다. 당신은 수면 부족의 결과로 휴대해야 할 물건과 건망증의 긴 목록을 갖게 될 것이며 완전한 피로로 인해 속도가 느려질 것입니다. 기저귀 가방을 항상 비축해 두고 갈 준비를 하십시오. 너무 피곤해서 생각할 수 없지만 필수품을 사러 가게에 들러야 할 때 체크리스트를 가까이에 두십시오. 멋진 저녁 시간을 보낼 계획이라면 세부적인 정리가 필요하고 베이비 시터에게 문제 해결 지침을 제공해야 합니다.

13. 커플로 다시 연결

어린 시절의 가장 행복한 추억에 우리 부모님도 행복하셨습니다 – 로버트 브롤트.

육아는 당신의 관계에 어렵습니다. 특히 새로운 상황이 두 사람 모두에게 도전적이고 생존이 주요 목표인 초기에는 더욱 그렇습니다. 그것은 최고의 커플에게 큰 타격을 줍니다. 집안일이나 심부름을 마칠 시간이 충분하지 않습니다. 둘 다 지쳤고 주변에 아기가 있으면 로맨스가 더 이상 의제가 아닙니다. 따라서 책임이나 아기에 대해 이야기하지 않고 부부로서 서로 시간을 보내는 것이 중요합니다. 베이비시터를 자주 조직할 수 없다면 집에서 데이트의 밤을 정하십시오. 아기 앞에서 다투는 경우 아기 앞에서도 화해하십시오. 자녀가 자랄 수 있도록 건강하고 행복하며 안전한 환경을 조성하는 것이 중요합니다.

14. 당신은 새로운 기술을 얻을 것입니다

우리가 아이들에게 삶에 대한 모든 것을 가르치려고 노력하는 동안 아이들은 삶이 무엇인지 가르쳐줍니다 – Angela Schwindt.

아이들은 우리에게 삶에 대해 많은 것을 가르쳐줍니다. 아이는 가장 단순한 것에서 진정한 기쁨을 찾을 것입니다. 아이들은 조건 없이 사랑하는 법, 용서하는 법, 베푸는 법, 정직한 법, 근심 없는 법, 본능을 신뢰하는 법, 인내심, 인내심 등을 가르쳐줍니다.

간단히 말해서, 아기가 잠을 잘 때 주변에서 닌자가 되는 법을 배우게 될 것입니다. 해야 할 일은 기억하지 못하지만 한밤중에도 모든 운율의 단어는 알 수 있습니다. 식사를 초고속 또는 한 손으로 먹는 법을 배웁니다. 혼자서 많은 일을 하는 법을 배우게 될 것입니다. 당신은 비언어적 의사 소통과 아기 언어의 전문가가 될 것입니다. 얼마 동안은 당신만이 아기의 말이 의미하는 바를 해석할 수 있는 것처럼 보일 것입니다. 언제 어디서나 자는 법을 배우게 됩니다.

15. 아기를 즐기십시오 - 아기는 너무 빨리 자랍니다.

부모가 된다는 것은 뼈가 지겹더라도 사랑, 기쁨, 희망, 상상할 수 없는 기쁨으로 가득 차 있다는 것입니다. 그 어느 때보다 웃게 될 것입니다. 잠 못 이루는 밤, 배변 훈련, 짜증 등 모든 광기가 곧 끝날 것입니다. 시간은 빠르게 흐르고 눈 깜짝할 사이에 당신의 아기는 유아가 되어 당신도 모르게 학교에 갈 준비가 될 것입니다. 아기 단계를 맛보십시오. 그것은 매우 특별하고 수명이 짧기 때문에 그것이 사라지면 그것을 그리워하게 될 것입니다. 자녀가 성장하는 것을 지켜보는 것은 인생에서 가장 마술적이고 신비로운 경험 중 하나입니다. 아기에 대해 끊임없이 걱정하고 당황하지 마십시오.

당신은 괜찮을거야. 인생을 너무 심각하게 받아들이지 마십시오. 여러분이 축복받은 이 아름다운 선물을 가족과 함께 즐기면서 긴장을 풀고 즐거운 시간을 보내십시오.광고하는

주요 사진 크레딧: Albumarium.com을 통한 Lisa Rosario