데이트는 때때로 재미있을 수 있습니다. 새로운 사람들을 만나고, 새로운 장소에 나가고, 잠재적인 새로운 관계에 대한 설렘을 느끼는 것입니다. 하지만 솔직히 너 정말 즐겨? 어디로 가야 할지, 어떻게 옷을 입어야 할지, 무엇을 이야기해야 할지 고민하는 스트레스가 마음에 드시나요? 화장실 창밖으로 나가지 않고 저녁식사를 하기 위해 고군분투하는 동안 재미있나요? 두 번째 데이트 콜을 기다리며 웃나요?

바로 그거죠. 특정 시점 이후에는 재미가 없습니다. 하지만 특별한 사람을 찾았을 때 안주하지 마세요. 관계는 지루할 필요가 없습니다! 사실 관계를 맺으면 삶이 더 좋고 건강해집니다! 이유는 다음과 같습니다.광고하는

1. 당신은 덜 이기적으로 행동합니다.

혼자서 저녁을 준비하기에는 너무 피곤한 적이 얼마나 많았습니까? 손을 들고 있습니다. 그러나 내 애인도 긴 하루를 보냈다는 것을 알고 내 안에 불을 붙이고 그를 기분 좋게 만들기 위해 기꺼이 그 이상을 할 것입니다. 관계에 있다는 것은 당신이 당신의 파트너에게만 국한되지 않는 당신 자신이 아닌 다른 사람에 대해 생각하게 만듭니다! 특히 한 사람의 감정을 고려하면 일반적으로 다른 사람의 감정에 대해서도 생각하게 됩니다. 이는 자신과 주변 모든 사람에게 이익이 됩니다!

2. 스트레스 수치가 낮아집니다.

파트너가 옆에 있다는 것은 삶의 무게를 짊어질 누군가가 있다는 것을 의미합니다. 바쁜 하루를 보내고 있다면 집에 도착하면 파트너가 집안일을 도와줄 수 있습니다. 마음에 부담이 되는 일이 있으면 이야기할 사람이 있습니다. 파티나 바에 가서 자신이 되는 것이 얼마나 스트레스인지 잊지 마세요. 있다 누군가의 눈을 사로잡기 위해. 파트너가 옆에 있거나 집에서 기다리고 있습니다. 누군가를 만나 감동을 받아야 한다는 부담감은 없습니다. 사실, 헌신적인 관계에 있는 것은 코르티솔이라는 스트레스 호르몬의 생산을 방해하는 것으로 나타났습니다!광고하는

3. 우울증 위험이 줄어듭니다.

우울증의 주요 시작점 중 하나는 혼자라는 느낌입니다. 연인과 함께라면 혼자가 아닙니다! 옆에 누군가가 있다는 사실만으로도 기분이 좋아집니다. 당신에게는 이야기할 누군가가 있고, 안아줄 누군가가 있고, 좋을 때나 나쁠 때나 누군가가 있습니다.

4. 더 행복해집니다.

상식이죠? 스트레스도 덜하고 우울증도 덜하고 물론 더 행복합니다! 결혼한 사람들이 결혼하지 않은 또래보다 더 행복하고 더 오래 산다는 과학적 연구도 있습니다. 그렇다고해서 오늘 매듭을 묶을 필요는 없으며 독신이 범죄라는 의미는 아니지만 건강의 관점에서 보면 의미가 있습니다.광고하는

5. 당신은 무적이라고 느낀다.

알았어, 아니야 정말 . 그러나 당신은 확실히 그것을 느낄 것입니다. 너도 알잖아 좋은 관계가 행복할 때 느끼는 감정은? 그것은 당신의 몸이 사랑 호르몬인 옥시토신을 방출하는 것입니다. 옥시토신은 기분을 좋게 만들 뿐만 아니라; 또한 면역 체계를 강화하여 질병에 덜 걸리고 상처가 더 빨리 치유됩니다. 사랑은 실제로 마약이 아닐 수도 있지만, 확실히 최고의 마약처럼 느껴질 수 있습니다!

6. 당신은 누군가처럼 느껴집니다 얻다 당신.

당신과 당신의 파트너는 몇 번이나 같은 순간에 같은 말을하고 서로를 얻었습니까? 완전한 위시리스트가 없는 선물, 또는 외치는 것이 바로 내가 생각한 것입니다! 재미있지, 그렇지? 그리고 재미를 넘어 당신이 기쁠 때나 슬플 때나 당신이 기분이 좋아지고 기분이 좋아질 때 그에 따라 행동할 수 있다는 것을 의미합니다. 당신을 깊이 아는 사람이 있다는 것은 놀라운 느낌입니다.광고하는

7. 당신은 당신 자신에 대해 배웁니다.

연애를 하면 상대에 대해 알게 되는 것 같죠? 그리고 당신은 할 것입니다. 그러나 그 시간 동안 당신은 또한 당신 자신에 대해 많은 것을 배우게 될 것입니다. 당신이 다른 사람과 어떻게 행동하는지 또는 당신이 얼마나 사려 깊은지 알게 될 것입니다. 당신은 숨겨진 좋은 것들에 대해 배울 수 있고, 그것들이 당신을 더 나은 사람으로 만들고 당신의 인생을 바꿀 수 있습니다. 하지만 당신은 명확히 나쁜 것을 배우게 됩니다. 고맙게도, 이것들도 당신을 더 나은 사람으로 만들고 인생을 바꾸는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신이 가진 모든 나쁜 특성은 관계에서 드러날 것이지만 일단 그것에 대해 알게 되면 문제를 해결하고 해결할 수 있습니다. 자신을 알면 더 나은 사람이 되고 더 나은 관계를 맺을 수 있습니다.

8. 당신의 세계가 확장됩니다.

관계에 있다는 것은 파트너의 관심사에 대해 들을 수 있음을 의미합니다. 새로운 작가, 음악가, 영화를 접하게 될 것이며 그들이 좋은 점을 이미 알게 될 것입니다! 새로운 친구를 만나서 이야기하고 어울리고, 그의 가족을 만나고 희망적으로 그들과 가까워질 것입니다. 그 나쁜!).광고하는

9. 타협하는 법을 배웁니다.

관계에서는 공유해야 합니다. 당신은 생활 공간, 저녁 식사 계획 및 친구들과 밤을 공유합니다. 당신은 가족과 휴가를 나눕니다. 적게 주는 법과 적게 받는 법을 배웁니다. 이것은 당신이 당신의 사랑을 보여주고, 당신의 유연성을 보여주고, 당신이 함께 일할 만큼 충분히 관심을 보이고 있다는 것을 보여주기 때문에 당신을 더 나은 사람으로 만듭니다. 보너스는 이 재능이 당신의 삶의 다른 영역, 특히 당신의 경력에서 유용할 것이라는 것입니다!

10. 함께 건강을 유지할 수 있습니다.

물론, 이 모든 팁을 통해 파트너와 함께하는 삶이 더 나아지고 건강해지는 방법을 알 수 있습니다. 그러나 실제로 파트너와 함께 더 건강해지는 것은 어떻습니까? 함께 체육관에 가거나, 함께 동네를 돌거나, 거실에서 운동하도록 영감을 줄 사람이 있습니다. 파트너가 있다는 것은 운동에 대한 최고의 동기가 될 수 있습니다.