새로운 연구 아일랜드의 Athlone Institute of Technology의 과학자들은 코코넛 오일과 치약의 효과를 구강 내에서 비교했습니다. 그들은 한 숟가락의 코코넛 오일로 오래된 치약을 바꾸는 것과 함께 특정한 이점이 있음을 발견했습니다.

코코넛 오일은 어떻게 치약을 능가합니까?

코코넛 오일은 시장에서 불소가 함유된 구강 세정제나 치약보다 치아를 깨끗하게 하고 충치를 더 잘 예방할 수 있습니다. 또한 코코넛은 자연적이기 때문에 부작용이 없으며 화학 물질에 대해 걱정할 필요가 없습니다.광고하는

연구에 따르면 코코넛 오일은 치약보다 입안의 일반적인 박테리아를 더 잘 죽일 수 있다고 합니다. 여기에는 칸디다 알비칸스(Candida albicans)라고 불리는 특히 해로운 것이 포함됩니다.

코코넛 오일에는 치약에 없는 것이 있습니까?

코코넛 오일은 입안의 효모를 제거하는 특성이 있습니다. 효모는 일반적인 치과 질환 및 충치와 관련이 있으므로 효모를 줄이면 치아 질환이 잘 번성하기가 더 어려워집니다.광고하는

효모는 치아 건강에 좋지 않을 뿐만 아니라 소화관에도 부작용이 있습니다. 효모는 가공 식품과 설탕이 많이 함유된 식단에서 가장 잘 사는 것으로 보입니다. 치약은 효모에 같은 영향을 미치지 않는 것 같습니다.

코코넛 오일은 또한 대부분의 치아 관리 제품에 있는 화학 물질에 대한 효과적인 대안입니다.광고하는

코코넛 오일의 양과 어떻게 해야 하나요?

이 연구에서는 한 숟가락의 코코넛 오일을 사용하여 치아를 닦았습니다.

코코넛 오일을 사용하는 몇 가지 다른 방법을 찾고 있다면 오일 풀링을 살펴보는 것이 좋습니다. 이것은 한 숟가락의 기름을 입에 넣는 것과 관련이 있습니다. 그것을 녹이고 구강 세척제를 사용하는 것처럼 오일을 입안에서 뒤로 휙휙 휙휙 휘젓습니다. 나는 이것을 시도했고 익숙해지는 데 시간이 걸린다고 말할 것이다. 코코넛 오일은 입에 넣으면 고체 상태입니다. 하지만 저를 믿으세요. 녹습니다. 내가 읽은 기사에서는 약 30분 동안 이 작업을 수행한다고 언급했습니다. 나는 일반적으로 그것을 입에 넣고 씻으면서 샤워를 할 것입니다. 작업이 끝나면 오일을 뱉어내십시오. 진주빛 흰색을 씻어낸 잔여물과 덩어리를 모두 삼키고 싶지는 않습니다.광고하는