대부분의 부모는 자녀에게 행복하고 건강한 양육을 제공하기 위해 진심으로 최선을 다하지만 이러한 개인조차도 실수로 실수를 저지르고 향후 치료 약속으로 이어질 수 있습니다.

불행히도, 일부 부모는 가끔 실수하는 것을 넘어 해로운 범주로 방향을 전환합니다. 부모가 의도적으로 유독한 행동을 했는지 여부와 상관없이, 자녀에게 너무 많은 감정적, 정신적 피해를 입히고 결국 성인이 된 후에도 자녀에게 큰 영향을 미칠 수 있는 몇 가지 행동이 있습니다.

어렸을 때 다음과 같은 상황을 경험했다면 부모님 중 한 분 또는 두 분 모두 최소한 약간의 독성을 가지고 있을 가능성이 높습니다.광고하는

1. 그들은 당신에게 확인과 보안을 제공하지 않습니다

어떤 사람들은 강한 사랑을 보이는 것이 자녀가 미래에 스스로를 돌볼 수 있도록 하는 중요한 방법이라고 믿습니다. 당신이 이 접근 방식을 정기적으로 받았다면 이것이 당신의 삶에 긍정적인 영향을 미쳤다고 생각할 수도 있습니다. 그러나, 만약 당신이 어떤 인지된 실패나 거절 때문에 지금 실제로 무너진다면, 이것은 아마도 당신이 젊었을 때 적절한 양의 안전과 확신을 제공하는 것을 부모가 유독하게 거부했기 때문일 것입니다. 때로는 거친 사랑이 효과가 있을지 모르지만, 자녀가 다재다능한 성인이 되기를 바라는 부모가 취하는 유일한 접근 방식은 아닙니다.

2. 지나치게 중요하다

모든 사람의 부모는 때때로 비판합니다. 이 구성 요소가 없으면 세탁과 같은 일상적인 집안일과 같이 수많은 일을 올바르게 수행하는 방법을 결코 배울 수 없습니다. 유독한 부모는 자녀가 하는 모든 일에 대해 지나치게 비판적이어서 이를 극단으로 몰아갑니다. 부모는 자녀가 값비싼 실수를 하지 않도록 하기 위해 그렇게 한다고 믿는 실수를 저지를 수 있습니다. 불행히도, 이 행동이 실제로 하는 일은 아이가 가혹한 내면의 비평가를 키우다 이는 성인기에 심각한 장애를 초래할 수 있습니다.

3. 그들은 당신의 관심을 요구합니다

유독한 부모는 종종 자녀를 부모의 대리인으로 만들다 그들의 관심을 항상 요구함으로써. 이것은 부모와 자녀 사이의 유대감으로 볼 수 있지만 다른 기술을 배우는 데 집중해야 할 때 자녀의 시간과 에너지가 너무 많이 필요한 기생 관계입니다. 때때로 어려울 수 있지만 균형 잡힌 부모는 자녀가 자신의 필요에 맞게 지속적인 상호 작용을 요구하지 않고 성장할 수 있는 충분한 공간을 허용합니다.광고하는

4. 그들은 당신에 대해 해로운 농담을 합니다.

모든 부모는 때때로 자녀를 꾸짖지만, 이른바 농담이 일상화되면 큰 문제가 될 수 있습니다. 당신의 부모가 항상 당신의 키나 몸무게와 같은 것에 대해 농담을 했다고 해서 이러한 유형의 행동을 받아들일 필요는 없습니다. 궁극적으로 이것은 자신에 대해 매우 나쁘게 느낄 수 있는 해로운 전술입니다. 부모가 자녀와 함께 해결해야 할 정당한 문제가 있는 경우, 비열한 농담을 하는 것이 아니라 정직하고 비판적이지 않아야 합니다.

5. 그들은 당신이 끔찍한 행동을 정당화하게 만듭니다.

당신은 당신이 그럴 자격이 있기 때문에 당신의 부모가 신체적으로나 감정적으로 당신에게 학대를 했다고 믿으며 자랐습니까? 그렇다면, 당신은 여전히 ​​자신의 비용으로 다른 사람들의 끔찍한 행동을 정당화할 수 있습니다. 유독한 부모는 상황을 자신의 필요에 맞게 왜곡할 수 있으며, 이로 인해 자녀는 두 가지 선택을 할 수 있습니다. 부모가 틀렸다는 것을 받아들이거나 모든 책임을 내면화하는 것입니다. 대부분의 경우 어린이, 심지어 지금은 성인이 된 사람도 후자의 옵션을 선택합니다.

6. 그들은 당신이 부정적인 감정을 표현하는 것을 허용하지 않습니다

자녀의 정서적 요구를 양육하기를 거부하고 부정적인 감정을 가볍게 여기는 부모는 자녀가 필요한 것을 표현할 수 없다고 느낄 미래를 만들고 있습니다. 아이들이 어떤 상황에서도 긍정적인 면을 보도록 돕는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 그러나 아이의 부정적인 감정과 정서적 요구를 완전히 무시하는 것은 우울증으로 이어지다 그리고 그들이 성인이 되어서도 부정성을 적절하게 다루기 어렵게 만듭니다.광고하는

7. 어른이 된 아이들도 무서워한다

존경과 두려움은 함께 갈 필요가 없습니다. 사실, 사랑받고 지지받고 연결되어 있다고 느끼는 아이들은 성인이 되어서도 행복할 가능성이 훨씬 더 높습니다. . 때때로 일종의 징계가 불가피할 것이지만, 무해한 부모는 인간의 정신에 영구적으로 해를 끼치는 매우 두려운 행동과 말을 사용하지 않습니다. 아이들은 존중하는 것을 두려워할 필요가 없고, 어른들은 부모가 전화를 하거나 이메일을 보낼 때마다 불안해할 필요가 없습니다.

8. 그들은 항상 자신의 감정을 먼저 생각합니다

부모는 가족 문제에서 자신의 감정이 우선되어야 한다고 생각할지 모르지만 이것은 긍정적인 관계를 조성하지 못하는 구식 사고 방식입니다. 저녁 식사부터 휴가 계획까지 모든 것은 부모가 최종 결정을 내려야 하지만 자녀를 포함한 모든 가족 구성원의 감정을 고려해야 합니다. 유독한 사람들은 부모를 달래기 위해 아이들에게 끊임없이 자신의 감정을 억누르도록 강요합니다.

9. 그들은 당신의 목표를 선택합니다

당신의 부모 중 한 분이 당신을 인수하거나 복제할 정도로 당신이 하는 모든 일에 관심을 갖게 되었습니까? 이것은 자녀의 삶에 관심이 있는 사람의 행동처럼 보일 수 있지만, 종종 하는 것은 자녀가 실제로 자신의 목표를 달성하기 어렵게 만드는 것입니다. 예를 들어, 엄마가 쿠키를 만들어 이웃에게 나눠주기로 하는 동시에 쿠키 50박스를 팔아야 한다면 판매 목표를 달성하기가 훨씬 더 어려울 것입니다. 이 행동은 부모가 계속 피하도록 허용하면 평생 동안 탈선할 수 있습니다.광고하는

10. 그들은 당신을 통제하기 위해 죄책감과 돈을 사용합니다

모든 어린이는 부모로부터 죄책감 여행을 경험했지만 유독한 개인은 정기적으로 이 전술에 의존합니다. 어른이 되어서도 부모는 값비싼 선물을 주고 그에 대한 보답을 기대함으로써 여전히 당신을 통제할 수 있습니다. 당신이 그들이 원하는 대로 하지 않는다면, 그들은 그들이 당신을 위해 한 모든 일 때문에 당신이 그것에 대해 죄책감을 느끼게 만들려고 할 것입니다. 건강한 부모는 자녀가 돈이나 선물에 대한 대가로 특별한 응답을 하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 특히 이러한 항목이 애초에 요구되지 않은 경우에는 더욱 그렇습니다.

11. 그들은 당신에게 조용한 치료를 제공합니다

화가 났을 때 누군가에게 말을 걸기가 어려울 수 있지만, 침묵으로 아이를 가두는 것은 매우 해롭고 미성숙합니다. 이 수동적-공격적 대우를 퍼뜨리는 것은 모든 유형의 관계에 상처를 주고 받는 사람이 아무 잘못도 하지 않았는데도 상황을 바로잡아야 한다는 압박감을 느끼게 합니다. 부모가 너무 화가 나서 합리적인 대화를 나누지 못한다면, 자녀를 노골적으로 무시하는 대신 몇 분 동안 스스로를 변명해야 합니다.

12. 건강한 경계를 무시합니다.

부모는 자녀를 면밀히 주시하는 것을 정당화할 수 있으며, 특정 상황에서는 자녀를 안전하게 보호하기 위해 약간의 스누핑을 수행해야 할 수도 있습니다. 그러나 모든 사람, 특히 십대는 스스로 경계를 정할 수 있어야 합니다. 유독한 부모는 매번 이러한 경계를 무시하고 이로 인해 수많은 문제가 발생합니다. 예를 들어, 유독한 부모는 먼저 노크하지 않고 자녀의 문을 엽니다. 이것은 자녀가 나중에 인생에서 경계를 적절하게 인식하고 이해하기 어렵게 만드는 패턴을 설정합니다.광고하는

13. 그들은 당신이 그들의 행복에 대해 책임을 지도록 만듭니다.

당신의 부모 중 한 명이 불행과 관련하여 당신을 얼마나 포기했는지 이야기하는 데 많은 시간을 보냈다면, 그들은 그들의 삶에서 당신의 역할에 대해 비현실적인 기대를 하고 있는 것입니다. 어떤 아이도 부모의 행복에 대해 책임을 져서는 안 됩니다. 또한 부모는 점수를 균일하게 하기 위해 자녀에게 행복을 주는 일을 포기하도록 요구해서는 안 됩니다. 이러한 상황에 처하게 되면 성인 어린이들은 우리 모두가 자신의 행복에 대한 책임이 있다는 것을 이해하기 어렵게 됩니다.

당신의 인생에서 유독 한 사람들을 제거 특히 그들 중 한 명이 부모라면 불가능해 보일 수 있습니다. 하지만 조치를 취하지 않으면 어린 시절에 받은 정서적, 심리적 피해를 바로잡기가 훨씬 더 어려울 것입니다. 긍정적인 면으로, 이 기사의 13점 이내에서 자신을 인식하는 유독한 부모라면 훈련된 상담사에게 도움을 받아 부정적인 행동 패턴을 끊을 수 있습니다.