미국 성인 5명 중 1명은 특정 연도에 정신 질환을 겪는다고 합니다. 정신 건강에 대한 전국 연합 . 그러나 흔한 일임에도 불구하고 사회적 낙인이 오래 지속되면 일부 사람들은 정신 건강 문제에 대해 말하기를 어렵게 만들며 이를 치료하지 않으면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 더 많은 사람들이 자신의 우울증, 불안 및 기타 정신 질환에 대해 공개적으로 이야기하는 것을 매우 어렵게 생각합니다. 일부는 정신 건강 관련 문신으로 몸을 장식하여 낙인을 산산조각내기까지 합니다.

정신 건강 인식의 달을 기념하여 다음과 같은 훌륭한 프로그램이 있습니다. 프로젝트 세미콜론 . 그것은 '문법에 대한 사랑'을 갖는 것이 아닙니다. 프로젝트 웹사이트에 따르면 프로젝트 세미콜론은 정신 질환, 자살, 중독 및 자해로 고통받는 사람들에게 희망과 사랑을 전하는 데 전념하는 글로벌 비영리 운동입니다. 누군가 세미콜론 문신을 가지고 있다면 프로젝트 세미콜론에 속할 수 있습니다.

정신 건강은 우리의 일부이며 문신 우리가 어디에 있었는지, 어디로 가고자 하는지에 대한 끊임없는 기억이 될 수 있습니다. 문신이 훌륭하다고 생각한다면 이야기는 훨씬 더 좋습니다. 구경하다!광고하는

1. 이것은 내 잘못이 아니라는 것을 상기시켜줍니다. 뇌에 세로토닌이 부족합니다. 우리는 모두 정신 질환과의 싸움에서 전사입니다. — 페이지 존슨

2. 문신은 정신 건강에 매우 중요합니다…

… 나는 그렇지 않으면 믿지 않을 것이라고 스스로에게 경고합니다. 나는 그곳에 그 인상을 남기기로 결정했고, 나 자신을 위한 희망의 순간을 남겨두기로 했다. 타인에게서 희망을 느끼지 못하기 때문에 타투의 자기주도성과 지속성은 불안에서 벗어나는 데 큰 도움이 됩니다. — 올리비아 제임스

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3. 나는 장애의 전문가도 아니고 치유의 전문가도 아니지만, 둘 다 삶이 가져다주는 것과 그것을 다루는 방법이 중요하다는 것을 압니다. — 알리세 루리아니

4. 별은 어둠 없이 빛날 수 없습니다. 머리 속이 안 좋아도 나는 내 오른쪽에 빛나는 별이기 때문에 오래도록 어두워지지 않는다. — 에리카 마리

5. 나는 절대 포기할 수 없다. 나는 파이터다. — 제나 플레전츠

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6. 수학 상수 파이는 내 세상이 무너지는 것처럼 느껴질 때에도 여전히 세상에 상수가 있다는 것을 상기시켜줍니다.

… 세미콜론은 할 수 있거나 할 필요가 없다고 느껴지더라도 계속 하라고 말합니다. 성경 구절은 내가 우울할 때 가끔 보지 못하는 거대한 그림을 생각나게 합니다. — 줄리안 레오

7. 아래 문신은 섭식 장애 및 회복을위한 것입니다 ...

… 14살 때 거식증을 앓았습니다. 첫 번째 문신은 내 투쟁을위한 것이고 나는 산후 정신 질환에서 자유롭습니다. 내 목숨을 앗아가려 했지만 나는 여전히 여기 있고, 지금은 기쁨과 번성으로 가득 차 있습니다!광고하는

8. 나는 외상 후 스트레스 질환, 심각한 일반 및 사회 불안 장애 및 심각한 만성 우울증을 앓고 있습니다. 저도 뇌손상이...

… 트라우마는 7시에 시작되어 결국 33세에 떠났습니다. 내 심장은 여전히 ​​뛰고 내 별은 내 길을 비추고 있음을 상기시키기 위해 이것을 가지고 있습니다. 나는 사랑 없이는 절대 혼자가 아닙니다. — 킴벌리 할리웰

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9. 이 벌새는 외상 후 불안 장애와 우울증으로 입원한 지 3개월 만에 빠르게 문신을 새겼습니다. 날아가도 괜찮다고 합니다. 그리고 얼마 지나지 않아 받은 PTSD 도우미견을 받았습니다! — 케리 심즈.

문신은 우리의 개성과 감정을 표현하는 훌륭한 매체가 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 문신을 하는 것이 끔찍하고 무섭고 심지어 금기라고 생각할 수도 있습니다. 하지만 문신을 하는 것이 항상 나쁜 것은 아닙니다. 때때로 그것은 우리가 겪었던 고통과 우리가 지금 이 순간까지 여전히 일어설 수 있을 정도로 강해졌는지에 대해 스스로에게 상기시켜줍니다.