자아를 굶주리게 하고 영혼을 먹여 살리는 5가지 중요한 단계

우리는 살아서 정말 운이 좋고 우리가 진정으로 상상하는 삶을 창조할 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다. 그러나 때로 우리의 삶을 휩쓸고 있는 것 같은 엄청난 스트레스와 고통 때문에 이 마음이 느껴지지 않을 수도 있습니다. 어떻게 우리의 삶이 때때로 그렇게 다를 수 있으며, 우리의 무한한 잠재력을 활용하고 대부분의 삶에서 평화와 고요함을 경험하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

궁극적으로 우리가 에고의 요구와 망상에 따라 삶을 살 것인지, 무한한 영혼과 자신을 일치시키려는 의식적인 의도를 선택할 것인지에 달려 있습니다. 항상 의식하고 영혼에 따라 살기로 선택하는 것은 무한한 가능성과 인간으로서 누릴 자격이 있는 평화, 열정 및 목적을 제공합니다.

반대로, 무의식적으로 그리고 자아에 따라 생활하는 것은 스트레스, 불필요한 저항 및 당신이 받을 자격이 없는 훨씬 덜 바람직한 결과를 초래합니다. 독특하고 멋진 인간으로서 당신은 자아가 당신에게 제공하는 것보다 훨씬 더 많은 것을 받을 자격이 있습니다. 선택할 수 있는 두 가지 대안이 있으며 나는 당신이 영혼이 당신에게 제공하는 것을 원한다고 확신합니다. 당신은 단순히 속도를 늦추고 내면의 존재로 여행하고 둘 사이에서 결정해야 합니다. 영혼의 삶은 당신에게 완전한 평화와 무한한 잠재력을 제공하는 반면, 자아의 삶은 당신이 초월하고자 하는 스트레스와 평범한 삶을 제공합니다.

솔직히 말하면, 우리 중 누구도 에고에 따라 살기로 선택하지 않는다고 생각합니다. 나는 우리가 평생 동안 이런 식으로 살도록 조건지워져 있다고 믿으며 더 효과적인 대안이 있다는 것을 결코 깨닫지 못합니다.

자아와 영혼

우리는 우리의 자아와 영혼에 대해 매우 잘 알고 있습니다. 우리는 매일 그들과 접촉합니다. 우리의 에고는 모든 것을 요구하고 어렵고 장애물로 가득 찬 길을 따라 우리를 끌어들이는 내면의 목소리입니다. 에고는 우리가 누려야 할 평화를 빼앗습니다. 우리의 영혼은 공감, 사랑, 연민 및 진실 외에는 아무것도 모르는 우리 안의 깊고 심오하며 무한히 고요한 장소입니다. 영혼 이다 우리가 진정 누구인지. 모든 인간은 진정으로 가능한 한 최선을 다해 살고 싶어합니다. 그러나 자아는 끝없는 마인드 게임으로 이 과정을 방해합니다. 우리의 것을 되찾고 에고를 진정시킬 때입니다.광고하는

5가지 중요한 단계

진정으로 원하는 삶을 살기 위해 취할 수 있는 5가지 중요한 단계를 제안합니다. 이 간단한 행동은 계속되는 삶의 여정에 관한 몇 가지 중요한 결정을 내리기 위해 속도를 늦추고 내면 세계로 모험하는 데 도움이 될 것입니다. 그들은 당신에게 당신이 원하는 평화, 열정 및 목적을 줄 것입니다.

1. 우주 전체와 연결

주위를 둘러보고 우주의 절대적 완벽함과 기적을 받아들이고 우주 전체와 당신의 독특한 연결을 묵상하십시오. 당신은 모든 생명체와 마찬가지로 이 절묘한 아름다움의 일부입니다. 우리는 세포 수준에서 우주 전체와 밀접하게 연결되어 있습니다.

태양이 존재하지 않았다면 우리는 여기에 없었을 것이라고 생각하십시오. 구름이 비를 내리지 않는다면 우리는 먹을 것이 없고 존재하지 않으며 꽃이나 나무 등이 없을 것입니다. 모든 것이 지금 있는 그대로 존재하지 않았다면 우리는 아무것도 가질 수 없었을 것입니다. 따라서 우리는 이 장엄한 우주를 만들기 위해 조화롭게 작동하는 이 영원한 존재 주기의 일부입니다.

밖으로 나가 마음을 고요하게 함으로써 자연 및 다른 생물과의 이러한 연결을 키우십시오. 항상 시간을 내서 자연과 다른 인간은 물론 동물과도 함께 하세요. 우리 모두는 이 놀라운 우주를 공유하고 있습니다. 살아있는 우주의 각 부분은 다음과 마찬가지로 보편적인 퍼즐의 일부가 될 자격이 있습니다.광고하는

2. 가진 모든 것에 감사하라

우리의 영혼은 우리가 가진 것에 만족하고 감사하며 사용할 수 있는 선물을 포용합니다. 에고는 항상 점점 더 많은 외적 만족을 갈망한다는 사실을 경험했을 것입니다. 우리의 에고는 만족할 줄 모릅니다. 당신을 위한 에고의 길은 끝없는 욕망의 순환을 초래하는 끝없는 자신의 외부에서 행복을 찾는 것입니다.

영혼에 따라 산다는 것은 우리가 항상 필요한 모든 것을 갖고 있다는 것을 의미하며 가장 중요하게는 우리가 살아 있음에 감사하는 것입니다. 실제로, 누군가는 항상 더 나쁩니다. 영혼은 이 사실에 대해 연민을 가지고 있으며 다른 많은 사람들에 비해 우리가 사치스럽게 사는 것이 얼마나 운이 좋은지 깨닫습니다. 우리가 이해와 연민을 일깨울 때 우리는 다음 식사가 어디에서 오는지 또는 깨끗한 식수를 이용할 수 있는지조차 모르는 사람들을 염두에 둡니다.

우리가 영혼에 대한 감사에 머물기로 선택할 때 감사 목록은 무한합니다. 매일 감사 목록을 작성하고 사랑하는 사람에게 자유롭게 감사를 표현하십시오. 감사하는 마음으로 살 때 인생이 얼마나 멋진지 당신은 놀랄 것입니다.

3. 변화 수용

변화는 삶의 유일한 불변이며 우리의 영혼은 우주 만물의 무상함을 깨닫습니다. 우리의 자아는 지속적으로 통제를 추구하고 변화와 그 존재를 방해하는 모든 것에 저항하는 경향이 있습니다. 통제는 에고의 가장 위대한 게임이며 이 환상과 끝까지 싸울 것입니다. 이 끊임없는 싸움은 더 많은 고통을 줄 뿐입니다.

영혼을 따라 사는 것은 삶의 흐름과 끊임없이 투쟁하지 않고 우아하게 살 수 있게 해줍니다. 이것은 차례로 당신에게 큰 평화와 평정을 가져다줍니다. 일상 생활에서 변화는 지속적으로 일어난다는 것을 명심하고 수용하고 유연하게 접근하십시오. 변화는 당신을 놀라게 할 수 있으며 실제로 놀라운 선물로 판명될 수 있습니다.광고하는

4. 자비로운 마음으로 살아라

우리의 에고는 종종 우리의 초점을 제한하고 우리를 머리 속으로 몰아넣습니다. 우리는 종종 걱정하고, 집착하고, 존재하지 않는 더 많은 문제를 만드는 마음 속에 갇혀 있습니다. 그것은 우리가 이 목록의 #1에서 논의한 바와 같이 자연과 다른 생명체와 실제로 연결하는 것을 막습니다.

모든 살아있는 존재에 대한 연민은 다른 사람과의 연결과 모든 인간이 자신의 삶에서 고통을 없애기를 원하고 받을 자격이 있으며 이를 달성하기 위해 우리는 서로가 필요하다는 이해에서 비롯됩니다. 우리는 다른 모든 사람들과 같으며 이것을 깨닫기 시작할 때 우리는 모든 인간에 대한 연민을 나타내기 시작합니다. 이러한 연민은 다른 사람들이 고통을 없애고 평화와 행복을 경험하도록 도우려는 진정한 의도로 이어집니다. 우리가 우리 주변의 다른 사람들을 진정으로 돌보고 가능한 모든 방법으로 그들을 돕기로 결정할 때 우리는 영혼의 힘을 발휘하기 시작하고 우주에서 놀라운 것들을 나타내기 시작합니다.

매일 가능한 한 다른 사람들을 도우려는 의도를 만드십시오. 얼마나 많은 기회가 활용되는지 놀라게 될 것입니다. 당신 안의 이 자비로운 장소에 연결하고, 좋은 아침이라고 인사하고, 그들을 위해 문을 열어주고, 자신을 표현해야 하는 사람들의 말에 귀를 기울이면서 다른 사람들과 연결하기만 하면 됩니다.

5. 지금 라이브

우리의 에고는 과거와 미래의 거짓 현실에 우리를 가둡니다. 이것들은 존재하지 않습니다. 과거도 미래도 없습니다. 바로 눈앞에 있는 이 순간이 존재하는 전부다. 우리의 에고는 지금의 빛을 비추면 죽습니다.

에고는 과거와 미래에서 번성하며 죽음을 피하기 위해 우리를 이 망상 속에 가두기 위해 무슨 수를 써서라도 갈 것입니다. 우리의 무한한 영혼은 존재만을 알고 있으며 광대한 지금의 바다에서 성취됩니다. 지금을 받아들이면 진정으로 살아있는 것이 무엇인지 진정으로 알게 될 것입니다. 바로 여기 지금 우리 삶의 가장 중요한 순간입니다.광고하는

삶의 총체는 단순히 이 독특하고 영원한 순간으로 구성됩니다. 하루 종일 항상 당신의 자각을 지금으로 가져오는 것을 요점으로 만드십시오. 연습이 필요하지만 마음챙김은 인생에서 상상할 수 없는 선물을 주고 영혼과의 연결을 강화할 것입니다.

자아에서 영혼으로의 전환

앞으로 나아가 에고에서 영혼으로 전환하는 것은 어렵지 않으며, 나는 당신이 당신의 장엄한 영혼의 인도를 받는 황홀함을 더 이상 경험하지 않기를 바랍니다. 위에서 설명한 5단계를 실행하기만 하면 진정으로 원하는 삶을 실현하는 데 잘 가고 있습니다.

우리는 이 땅에서 변화를 일으킬 수 있는 무한한 잠재력을 가진 인간이고 우리에게 주어진 놀라운 기회를 갖고 있다는 것은 정말 행운입니다. 우리는 그들을 이용해야 합니다. 계속해서 집중하고 에고가 당신의 삶에 미치는 영향과 그것이 어떻게 나타나는지 인식하십시오. 그것을보고 행동의 증인이 되십시오. 감시자가 되는 이 부분은 영혼의 순수한 의식입니다. 당신의 이 부분을 탭하고 당신의 존재 전체에 퍼질 수 있도록 하십시오.

가능한 한 많이 주의를 기울이고 이 강력한 존재로 돌아오도록 자신을 계속 부드럽게 상기시키십시오. 이것은 매 순간 당신을 안내하고 싶은 존재입니다. 때때로 당신의 에고가 더 까다로워지고 더 강해질 것임을 알게 될 것입니다. 괜찮습니다. 프로세스의 일부입니다. 당신은 당신의 에고를 막거나 버리려고 하지 않습니다. 당신은 그것과 친구가 될 것이고 당신이 요구하고 화를 내는 어린아이 같은 목소리를 듣는다는 것을 부드럽게 알려줄 것입니다. 그러나 당신은 오늘 영혼에 따라 살기로 결정했습니다. 이것은 일상적인 연습이지만 계속하면 할수록 훨씬 쉬워진다는 것을 알게 될 것입니다.광고하는