'기다리는 자에게 복이 온다'는 옛말은 과학적 연구에서도 그대로 통하는 듯하다. 그러나 '좋은 것'은 표현에서 알 수 있듯이 참을성 있게 참는 자에게 주는 선물일 뿐만 아니라, 실제로는 인내와 관련된 개인의 성격과 행동 특성의 결과일 수도 있습니다. 현재 콜롬비아 대학의 심리학 교수인 Walter Mischel이 진행 중인 연구에 따르면 이러한 요소는 궁극적으로 개인의 인생 성공을 결정하는 데 큰 역할을 합니다.

1960년대 후반 Mischel은 스탠포드 캠퍼스의 Bing Nursery School(당시 그가 교수였던 곳)에서 600명 이상의 어린이를 대상으로 특정 개인이만족을 늦추다. 아이들은 간식 쟁반이 있는 방에 남겨두고 연구원이 나오는 동안 조금만 더 기다리면 하나가 아닌 두 개의 간식으로 보상을 받을 것이라고 말했습니다. 비디오 영상에 따르면 대부분의 어린이들은 더 큰 보상을 기다리지 못하고 달콤한 간식에 굴복했습니다. 안절부절, 때로는 자해를 포함하여 유혹을 늦추기 위해 일부 어린이들이 사용하는 기술이 Mischel의 연구의 핵심이었지만, 그는 곧 결과에서 중요한 상관 관계를 발견했습니다. 시간이 지남에 따라 어린이를 추적함으로써 MIschel은 어린이가 저항하고충동을 통제하다나중에 학교에서 성공할 수 있는 능력에 대한 정확한 예측이었습니다. 더 많은 조사에서 자제력은 좋은 SAT 점수, 대학 성적, 안정적인 고용 및 낮은 체질량 지수와도 양의 상관 관계가 있음을 발견했습니다. Mischel은 '뜨거운 감정을 다룰 수 있다면 S.A.T.를 공부할 수 있습니다. 텔레비전을 보는 대신 은퇴를 위해 더 많은 돈을 저축할 수 있습니다.'

Duke University와 King's College London의 심리학 교수인 Terrie Moffit이 수행한 유사한 연구에 따르면 미취학 아동 때 자제력에 어려움을 겪는 어린이는 젊은 성인에 비해 문제를 겪을 가능성이 3배 더 높습니다. 또한, Moffit은 어린 나이에 자제력과 성실성에 대한 기술을 가르치는 것이 인구의 신체적, 재정적 건강을 개선하고 범죄율을 줄이는 데 도움이 될 수 있는지 조사하고 있습니다. 수업자제학교 환경에서 더 두드러지고 있을 뿐만 아니라 가정 환경에서도 더 많은 스트레스를 받고 있습니다. 지능과 사회적 지위는 변화시키기 어려운 개인의 측면이지만, 증거에 따르면 자제는 배울 수 있고 향상될 수 있습니다. 자제력을 향상시킬 수 있는 기술과 기술이 주어지면 어린이가 미래에 자신을 향상시킬 뿐만 아니라 사회에 더 큰 기여자가 될 수 있는 기회를 향상시킬 수 있습니다.

현재 Walter Mischel은 현재 fMRI 기술을 사용하여 이전 BIing 참가자를 모집하고 자제와 관련된 신경 회로를 조사할 수 있었던 콜롬비아 대학에서 연구를 계속하고 있습니다. 뇌에서 이 경로를 성공적으로 매핑하는 것은 자기 통제 패턴과 개인의 성공 능력 간의 연관성을 이해하는 데 한 걸음 더 다가서게 됩니다. 한편, Moffit의 연구에서 얻은 교훈은 아동의 자제력을 향상시키는 기술과 기술을 가르치는 데 활용될 수 있습니다.

Mischel과 Moffit의 연구는 아이들에게 의지력과 통제력을 가르치는 것의 중요성을 포함하여 성공에 필요한 생활 기술에 중요한 의미를 가질 수 있습니다. 자녀의 요구 사항에 굴복하는 것은 불평을 잠잠하게 하거나 제멋대로인 행동을 멈추는 쉬운 해결책이 될 수 있지만, 장기적으로는 자녀를 억제하는 것이 될 수 있습니다.아이의 능력궁극적으로 학교와 이후의 삶에서 성공하는 데 문제를 일으킬 수 있는 즉각적인 만족에 저항하는 것.

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