자신을 알고 자기 개선을 추구하는 방법

오늘날 대부분의 사람들은 자기 계발에 대한 아이디어를 좋아합니다. 트렌디합니다.

그러나 자신을 향상시키기 전에 자신이 누구인지, 무엇을 원하는지, 그리고 이러한 질문에 대한 답을 아는 것이 왜 그렇게 중요한지 알아야 합니다.

자신이 누구인지, 무엇을 지지하는지, 무엇을 원하는지 알게 되면 자기 개선 작업을 계속할 수 있습니다.

이 기사는 시간을 들여서 자신을 알아가야 하는 주된 이유, 자신을 알아가는 방법, 마지막으로 자기 계발을 찾는 방법에 대해 설명합니다.

자신을 알아야 하는 이유

많은 사람들이 자신에 대한 명확한 이해 없이 인생을 살아갑니다. 누군가를 원하고 사람을 만드는 행동은 다릅니다. 사람들에게 당신이 누구인지 말하기는 쉽지만 실제로 이야기를 걸어갈 수 있습니까?

우리는 자신의 부족함을 털어 내고 의도적이든 무의식적이든 우리 자신을 위해 만든 특정 역할을 수행하는 경향이 있습니다. 잠시 동안은 효과가 있을 수 있지만 장기적으로는 아무 것도 달성하는 데 도움이 되지 않습니다.

예, 당신은 좋은 배우자라고 말할 수 있습니다. 사람들은 사무실에서 그림 같은 완벽한 이미지를 보면 당신을 믿겠지만, 집에 가서 다른 이야기를 하면 그것은 별로 중요하지 않습니다.

결국, 가장 중요한 의견은 우리가 우리 자신에 대해 가지고 있는 의견입니다. 거짓말은 당신을 고갈시키고 압도하며 해결되지 않은 감정이 다시 떠오를 것입니다.

아마도 당신은 몇 년 전에 특정 경로를 선택했고 지금은 막힌 느낌이 들 것입니다. 당신은 거울을보고 자신을 인식하지 못합니다. 한 주가 끝이 없는 것 같고 월요일 아침 7시뿐입니다.광고하는

이것들은 단지 예일 뿐입니다. 불행한 사람들만 자신을 알고 자기 개선을 추구해야 한다는 의미는 아닙니다. 당신의 삶이 보기만큼 훌륭하더라도 항상 자신을 점검할 가치가 있습니다.

일생 동안 변화하는 것은 자연스러운 일이지만 너무 많은 사람들이 이러한 변화에 반응하는 것을 두려워하거나 한 번 선택한 길이 더 이상 옳지 않을 수 있음을 깨닫습니다.

변화도 두렵지만 감정을 무시하고 반응하지 않는 것이 훨씬 더 무섭습니다. 좋든 나쁘든 - 변화는 계속된다 . 지금 자신을 알게 되면 변화에 더 잘 대처할 수 있을 것입니다. 분명히, 당신에게 일어나는 일을 항상 통제할 수는 없지만, 할 수있다 당신이 그것에 반응하는 방법을 통제하십시오.

자신을 알아가는 시간이나 기회의 창에는 제한이 없습니다. 기억:

자기계발과 성공은 종종 함께 일어난다. 그러나 그것이 반드시 같은 것을 의미하지는 않습니다.^[1]

당신은 외부 세계에 대해 최고의 자리에 있을 수 있지만 여전히 자신을 알고 자기 개선을 추구해야 할 필요성을 느낍니다.

절대 늦지 않았습니다 자신을 알아가고, 일단 그렇게 하면 다음에 올 모든 것에 대비할 수 있기 때문입니다. 자신을 알면 좌회전할지 우회전할지 이미 알고 있기 때문에 새로운 길이 두렵지 않을 것입니다.

자신을 알아가는 방법

그래서, 그것은 해결되었습니다. 매일 아침 일어나 양치질을 하며 바라보는 이 사람을 아는 것은 좋은 생각이다. 거울에 비친 그 사람은 똑같아 보이지만 시간이 지나면서 어딘가 달라 보인다. 백만 달러짜리 질문이 있습니다. 어디서 시작합니까?

불행히도 이에 대한 빠른 답변(또는 솔루션)은 없습니다. 수학이 아닙니다. 옳고 그름은 없습니다. 모든 비밀 답과 에이스 테스트가 있는 페이지를 찾을 수 없습니다.광고하는

대부분의 사람들은 단순히 이전의 행동, 반응 및 결정을 되돌아봄으로써 시간이 지남에 따라 자신이 누구인지 더 잘 알게 될 것입니다. 그러나 지금 바로 진행 상황에 적극적으로 참여하도록 선택할 수도 있습니다.

다음은 자신을 알기 위해 취할 수 있는 몇 가지 적극적인 조치입니다.

1. 자기 인식을 높이십시오

이제 당신에 관한 모든 것입니다. 외부 세계가 그 자체로 존재하도록 두십시오. 두바이에서 또 다른 화창한 사진을 게시한 이웃이나 고등학생이 아닙니다. 그것은 그들에 관한 것이 아닙니다.

자신을 돌아보는 시간을 가져보세요. 당신은 무엇을 하고 있었나요? 특정 상황에 어떻게 반응합니까? 무엇이 당신을 미소 짓게 합니까?

그리고 자신을 특정 사람과 계속 비교한다면 왜 그 사람에게 집착하는지 스스로에게 물어보세요. 스스로를 알아내세요. 당신은 알 가치가 있습니다.

자기 인식을 높이고 싶다면 다음 기사를 살펴보는 것이 좋습니다.

훨씬 더 성공적으로 자기 인식을 높이는 방법

2. 두려움에 맞서라

당연해 보일지 모르지만 어떤 이유에서인지 당신은 그 한 가지를 계속 피하고 있습니다.

많은 사람들이 두려움에 직면할 수 있는 능력이 있음을 깊이 알고 있음에도 두려움을 가로막습니다. 물론 말하기는 쉽지만, 자신의 약점을 극복한다면 더 나은 방향으로 바뀔 것입니다. 당신은 그것으로부터 배울 것이고 당신의 성격에 대해 훨씬 더 많이 알게 될 것입니다.광고하는

두려움을 극복하는 방법을 모르십니까? 이 가이드는 다음과 같은 도움을 줄 수 있습니다.

비합리적인 두려움을 극복하는 방법(성공을 가로막는)

3. 강점에 집중하라

당신이 잘하는 것에 집중하고 그것을 키우는 것은 항상 좋은 생각입니다. 그것은 당신이 더 성공하는 데 도움이 될 것이지만, 또한 우리의 강점이 우리의 큰 부분을 차지하기 때문에 자신에 대해 더 잘 이해하게 될 것입니다.

잠시 동안 벽을 향해 달리고 머리가 정말 아프기 시작하더라도 – 당신은 항상 당신이 돌아갈 수 있는 몇 가지 강점을 가지고 있을 것입니다. 돌아가서 그들에게 집중하고 그들이 당신을 어디로 인도할지보십시오. 재능이 직업으로 바뀔 수도 있습니다. 어쩌면 성격 특성이 새로운 길이나 관계로 바뀔 수도 있습니다.

이제 더 나아가 자기계발을 하는 방법을 알아보자.

라이언 홀리데이는 이렇게 말했습니다.^[두]

이미 알고 있다고 생각하면 배울 수 없습니다. 너무 자만하고 자신만만해 질문을 하면 답을 찾을 수 없습니다. 자신이 최고라고 확신하면 더 나아질 수 없습니다.

자기 개선을 추구하는 방법

에고를 뒤로하고 자신이 최고가 아니라는 사실을 받아들이지 않는다면 결코 앞으로 나아갈 수 없다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 당신은 항상 더 나아질 수 있습니다. 아마도 당신은 현재 당신의 직업에서 최고일 수 있지만, 당신 자신과의 경쟁을 결코 멈추지 말아야 합니다. 스스로에게 끝없는 압박을 가하는 것이 아닙니다. 자신의 움직임을 유지하는 것입니다.

아마도 당신은 영혼 검색을 했고 올바른 길을 선택했다는 것을 깨달았을 것입니다. 훌륭합니다. 하지만 그렇다고 해서 자신을 개선하려고 해서는 안 되는 것은 아닙니다. 아니면 완전히 다른 삶을 원한다는 것을 방금 깨달았을 수도 있습니다. 당신은 직장을 그만두고 개를 사서 새로운 도시로 이사했습니다. 훌륭하지만 아직 완료되지 않았습니다.광고하는

하기로 한 일을 완료했다고 스스로에게 말하면, 처음에 당신을 기절시킨 것과 같은 벽에 부딪히게 될 것입니다.

자기 계발은 자신을 낮추는 것이 아닙니다. 자기 계발은 자신을 높이는 것입니다. 그렇게 하는 유일한 방법은 자신이 최고가 아니라는 것을 받아들이는 것입니다. 당신은 항상 더 나아질 수 있습니다. 자신과만 경쟁하는 경우에도(또는 특히).

보너스: 놓칠 수 없는 자기계발서 5권

마지막 생각들

자기 계발은 새로운 기술을 배우거나, 분노를 다루는 법을 배우거나, 자신을 두렵게 하는 새로운 상황에 처하는 것부터 무엇이든 적용할 수 있습니다. 어떤 사람들은 풍경을 완전히 바꿔야 합니다. 어떤 사람들은 매주 목요일 회의에 참석하기만 하면 됩니다. 다른 사람들은 다시 통제력을 느끼기 위해 자기 방어 수업을 들어야 할 수도 있습니다.

때때로 인생은 얻거나 성취하는 것이 아닙니다. 때때로 인생은 단순히 잃는 것과 놓아주는 것입니다.

사람들은 자신이 존경하는 사람들이 하는 모든 일을 (거의) 할 수 있습니다. 당신은 당신이기 때문에 특정 일을 할 수 없다고 자신을 제한 할 수 없습니다. 모든 것은 마음가짐과 헌신에 달려 있습니다. 자신을 알게 된 다음 명확한 목표를 설정하십시오.

아리스토텔레스는 언젠가 이렇게 말했습니다.