우리 모두는 직장에서 에너지가 존재하지 않는 것처럼 보이는 날이 있습니다. 하루 종일 무기력하고 피곤해지며 생산성도 저하됩니다. 나는 당신에 대해 모르지만 나에게는 그 당시 나를 도울 수있는 카페인이 충분하지 않습니다. 아래 인포그래픽에서 설명하듯이, 이것은 우리 중 일부가 직장에서 우리에게 활력을 주는 것에 대한 진실을 모르기 때문입니다. 때로는 카페인이 답이 아닙니다.

생산성과 전반적인 웰빙을 높이면서 직장에서 더 활력을 느끼는 데 도움이 되는 몇 가지 팁을 배우고 싶다면 아래의 팁이 좋은 출발점이 될 것입니다. 목표를 설정하고, 반성하고, 집중하고, 협력하고, 다른 사람들을 돕는 것이 직장에서 더 활력을 느끼는 좋은 방법이라는 것을 알게 될 것입니다.

인포그래픽은 또한 긍정적인 에너지를 불어넣는 데 도움이 되는 네 가지 증거 기반 태도를 보여줍니다. 긍정적인 생각이 필요하고 에너지를 행동으로 옮기고 싶다면 반드시 확인하십시오.

우리에게 활력을 주는 것에 대한 놀라운 진실 | 앤디 코어

주요 사진 크레딧: andycore.com을 통한 Andy Core