나이가 들수록 좋은 친구를 사귀는 것은 어려울 수 있습니다. 개인 생활과 일의 균형을 맞추려고 하면 외출할 시간이 제한될 수 있습니다. 설상가상으로, 오래 방치할수록 새로운 사람을 만나는 것에 대해 더 불안해집니다.

사교의 세계로 첫 걸음을 떼는 것이 어려울 수 있지만 일단 움직이면 일반적으로 모든 것이 깔끔하게 제자리에 놓이는 것을 발견하게 될 것입니다.

프로세스를 시작하는 데 도움이 되도록 아래에 염두에 두어야 할 14가지 가능성이 있습니다. 약간의 이니셔티브, 스마트폰 및 매력 공격과 함께라면 그 무엇도 당신을 막을 수 없습니다.

1. 신경을 이겨내다

먼저, 아래 13가지 항목이 고려하기 쉬워 보일 수 있다는 점을 알고 있습니다. 그러나 사교의 시간이 오면, 그것은 종종 조금 더 어렵습니다. 당신이 수줍음이 많고 내성적이거나 사람들과 대화하는 것이 습관적이지 않다면 불가능해 보일 수도 있습니다.

불안이 있는 경우 미국 불안 및 우울증 협회(ADAA)와 같은 서비스를 찾을 수 있습니다. ADAA는 사회화를 보다 쉽게 ​​하기 위해 일부 증상을 처리하고 심지어 극복하는 방법에 대한 정보를 제공합니다.^[1]

기억하세요. 사람들을 만나기 전에 긴장하고 불안해하는 자신을 발견하게 될 때가 많지만 일단 이야기하고 나면 마음이 진정되고 경험을 즐기기 시작할 것입니다.

첫걸음을 내딛고 사람들과 이야기를 나누는 것에 불과하지만 여기에 있는 몇 가지 대처 전략을 따르면 긍정적인 조치를 취할 수 있습니다.

사회적 상황에서 불안을 느끼십니까? 다음 방법을 시도하십시오

또는 다음 동영상을 시청하세요.

영화, 음악 또는 음식과 같이 관심 있는 주제를 선택하면 사람들이 당신이 게시하는 콘텐츠를 보기 위해 방문할 것입니다.

14. 온라인 게임

비디오 게임이 모든 사람을 위한 것은 아니지만, 만약 그들이 당신의 관심을 불러일으켰다면 (디지털 형태로) 사교를 장려하는 것이 많이 있습니다.

불안으로 고통받고 있고 지역 도시나 마을로 외출하는 것이 불확실하다면 게임은 더 큰 일을 향한 발걸음을 시작하는 재미있는 방법이 될 수 있습니다.

MMORPG(대규모 멀티플레이어 온라인 롤 플레잉 게임)는 시작하기에 좋은 장소입니다. World of Warcraft와 같은 타이틀에는 전 세계적으로 수백만 명의 플레이어가 있습니다.

어떤 사람들은 그것에 대해 만난 후 결혼했습니다!^[2]물론 필수 사항은 아닙니다. 그러나 그것은 당신이 상호 열정을 통해 사람들을 얼마나 잘 알 수 있는지를 보여줍니다.

당신의 나이는 당신이 친구를 만나는 것을 막을 수 없습니다!

나이에 관계없이 여전히 친구를 사귀고 다른 사람들과 유대감을 가질 수 있습니다.

우선, 일을 단순하게 유지하고 불필요한 스트레스를 피하십시오.

블로그를 시작하고, 온라인에서 사람들과 채팅하고, 불안하다면 ADAA 가이드를 읽고, 한동안 보지 못했던 오랜 친구와 다시 연락할 수도 있습니다.

그 후, 더 큰 기회를 잡기 위해 사교 계획을 천천히 늘릴 수 있습니다. 결국, 당신은 보스입니다. 누군가를 만날 필요는 없습니다. 고독한 시간이 정말 좋을 수 있습니다. 하지만 금요일 밤에 외로움을 느꼈다면 위의 몇 가지 단계를 고려하여 좋은 친구를 사귈 수 있습니다.광고하는

주요 사진 크레딧: unsplash.com을 통해 언스플래쉬

참고