그것은 사실이다; ADD를 가진 사람은 사랑하기 어렵습니다. 무슨 말을 해야 할지 모릅니다. 마치 지뢰밭을 걷는 것과 같습니다. 당신은 주위에 발끝; 어떤 단계(또는 단어)가 감정의 폭발을 일으킬지 확신할 수 없습니다. 피하려고 하는 것입니다.

ADD/ADHD가 있는 사람들은 고통을 겪고 있습니다. 그들에게 삶은 평범한 사람보다 더 어렵습니다. 모든 것이 강렬하고 확대됩니다. 그들의 빛나는 마음은 끊임없이 기어를 만들고, 디자인하고, 생각하고, 쉬지 않고 있습니다. 회전을 멈추지 않는 회전목마가 마음속에 있다면 어떤 기분일지 상상해 보십시오.

감정의 폭발에서 극단의 극단까지; ADD는 관계에 해로울 수 있는 몇 가지 행동을 나타냅니다. ADD는 반대와 극단의 신비한 상태입니다. 예를 들어, 집중력과 관련하여 ADD를 가진 사람들은 감정적이거나 생각이 산만할 때 집중할 수 없습니다. 그러나 특정 주제에 관심이 있을 때는 너무 깊숙이 파고들어 그 영역에서 꺼내기가 어렵습니다. 프로젝트를 시작하는 것은 어려운 일입니다. 그러나 그것을 막는 것은 훨씬 더 큰 도전입니다.

진정한 사랑은 무조건적이지만 ADD는 당신의 사랑의 한계를 시험하는 상황을 제시합니다. 자녀, 남자 친구, 여자 친구, 배우자 또는 곧 배우자가 되든 ADD는 모든 관계를 테스트합니다. 두 사람의 삶에 평화를 가져다주는 가장 좋은 방법은 ADD가 하루 종일 가져다주는 감정적인 롤러코스터를 다루는 새로운 사고방식을 배우는 것입니다.

사람이 무엇인지 이해하기 ADD와 함께하면 더 참을성 있고, 관대하고, 동정심 있고, 사랑스러워지는 데 도움이 될 것 같습니다. 당신의 관계는 더 즐겁고 평화로워질 것입니다. 의 마음에서 일어나는 일이다. ADD/ADHD가 있는 사람 :

1. 활동적인 마인드를 가지고 있다

ADD 두뇌는 멈추지 않습니다. 온/오프 스위치가 없습니다. 그것을 멈추게 하는 브레이크는 없습니다. 관리하는 법을 배워야 하는 부담입니다.광고하는

2. 그들은 듣기는 하지만 말하는 것을 흡수하지 않는다

ADD가 있는 사람은 당신을 보고, 당신의 말을 듣고, 당신의 입술이 움직이는 것을 지켜보지만, 처음 다섯 단어 후에 그들의 마음은 여행을 떠납니다. 그들은 여전히 ​​당신이 말하는 것을들을 수 있지만 그들의 생각은 우주 공간에 있습니다. 그들은 당신의 입술이 어떻게 움직이는지 또는 당신의 머리카락이 어떻게 제자리에 있지 않은지 생각합니다.

3. 그들은 일을 계속하는 데 어려움을 겪습니다.

ADD를 가진 사람들은 눈앞에 있는 것에 초점을 맞추는 대신 벽에 걸린 그림의 색을 응시하고 있습니다. 미로 속을 걷는 것처럼 한 방향으로 움직이기 시작하지만 계속해서 방향을 바꿔가며 탈출구를 찾습니다.

4. 쉽게 불안해진다

깊이 생각하는 사람으로서 그들은 주변에서 일어나는 모든 일에 민감합니다. 시끄러운 식당에 있는 것은 마치 메탈리카 콘서트에서 맨 앞줄에 서 있는 것처럼 들릴 수 있습니다. 우울한 뉴스 조각은 그들을 세계 종말 모드로 설정할 수 있습니다.

5. 감정적일 때 집중하지 못한다

걱정스러운 일이 있거나 화가 나면 ADD를 가진 사람은 다른 생각을 할 수 없습니다. 이것은 일, 대화 및 사회적 상황에 집중하는 것을 거의 불가능하게 만듭니다.

6. 그들은 너무 집중적으로 집중하다

마음의 문이 열리면 ADD를 가진 사람은 깊은 바다에 뛰어드는 스쿠버 다이버처럼 잠수합니다.

7. 영역에 있을 때 작업을 중지하는 데 어려움을 겪습니다.

그리고 깊은 바다 아래에서 몇 시간 동안 머무릅니다. 산소가 부족하더라도 경치를 즐기고 있으면 산소가 거의 다 떨어질 때까지 공기를 마시지 않습니다.광고하는

8. 감정을 조절할 수 없다

ADD가 있는 사람의 경우 감정이 걷잡을 수 없이 날뛰고 균형이 맞지 않습니다. 그들의 빛나는 두뇌에 있는 얽힌 전선은 생각과 감정을 처리하기 어렵게 만듭니다. 시스템을 제대로 가동하고 실행하려면 추가 시간이 필요합니다.

9. 언어적 폭발이 있다

그들의 강렬한 감정은 조절하기 어렵습니다. 생각한 대로 충동적으로 말하기 때문에 나중에 후회하는 말을 하는 경우가 많습니다. 발표하기 전에 단어를 수정하는 것은 거의 불가능합니다.

10. 사회적 불안이 있다

ADD를 가진 사람들은 자신이 다르다는 사실에 불편함을 느끼기 때문에 사회적 상황에서 불편함을 느끼는 경우가 많습니다. 그들은 어리석은 말을 하거나 부적절하게 반응할 것을 두려워합니다. 뒤로 물러서면 더 안전해집니다.

11. 그들은 매우 직관적이다

ADD를 가진 사람들에게 표면은 그들이 관통하는 보이지 않는 외부입니다. 그들은 그 너머를 봅니다. 이것이 ADD의 가장 즐거운 부분입니다. 이러한 영감을 주는 특성은 창의적인 천재를 만드는 것입니다. 발명가, 예술가, 음악가 및 작가가 이 영역에서 번성합니다.

12. 그들은 기본적으로 생각합니다

ADD의 또 다른 멋진 측면은 생각이 다르기 때문에 추상적인 마음이 구체적인 생각을 하는 사람이 볼 수 없는 문제에 대한 해결책을 본다는 것입니다.

13. 그들은 참을성이 없고 안절부절못하다

쉽게 짜증이 나고, 즉시 일어나기를 원하고, 끊임없이 휴대폰을 가지고 놀고, 머리를 돌리거나, 다리를 위아래로 튕깁니다. ADD가 있는 사람은 지속적인 움직임이 필요합니다. 그들에게는 진정되는 Zen 활동입니다.광고하는

14. 신체적으로 민감하다

연필은 손에 무겁게 느껴진다. 대부분의 사람들이 느끼지 못하는 직물의 섬유는 가려울 수 있습니다. 침대가 울퉁불퉁합니다. 음식에는 상상할 수 없는 질감이 있습니다. 공주와 완두콩처럼 그들은 20개의 매트리스 아래에서 완두콩을 느낄 수 있습니다.

15. 그들은 무질서하다

말뚝은 그들이 가장 좋아하는 정리 방법입니다. 작업이 완료되면 관련 문서는 더미에 쌓여 더미가 너무 커질 때까지 보관됩니다. 그때 ADD를 가진 사람이 압도되고 좌절하고 정리됩니다. ADD를 가진 사람들은 호더가 되지 않도록 주의해야 합니다. ADD가 있는 사람은 뇌가 질서 정연하게 기능하지 않기 때문에 일을 정리하기가 어렵습니다.

16. 속도를 낼 수 있는 공간이 필요합니다.

ADD를 가진 사람들은 전화로 말하거나 대화를 할 때 움직일 때 더 잘 생각합니다. 움직임은 진정되고 생각이 명확해집니다.

17. 그들은 일을 피한다

결정을 내리거나 제 시간에 작업을 완료하는 것은 힘든 일입니다. 그들이 게으르거나 무책임해서가 아니라 그들의 마음이 선택권과 가능성으로 가득 차 있기 때문입니다. 하나를 선택하는 것은 문제가 될 수 있습니다. 그들은 지나치게 생각하기 때문에 결정을 피하기 쉽습니다. 그들은 자신의 마음 깊은 곳에 집착하고 삽니다.

18. 간단한 일을 기억하지 못한다

ADD의 또 다른 역설적 특성은 기억입니다. ADD가 있는 사람들은 세탁소에서 옷을 픽업하거나 식료품점에서 우유를 픽업하거나 약속을 잡는 것을 기억하지 못합니다. 반면에; 그들은 하루 동안 들었던 모든 의견, 인용문, 전화번호를 기억합니다. 그들이 설정한 포스트잇이나 캘린더 알림의 수와 상관없이; 그들의 산만 한 마음은 항상 다른 곳에 있습니다. 눈에 보이는 항목은 기억하기 쉽습니다. 그래서 데스크탑에 15개의 창이 열려 있습니다.

19. 그들은 많은 작업을 가지고 있습니다 동시에 진행되는

마음의 끊임없는 활동으로 인해 한 작업이 끝나면 이전 작업을 닫지 않고 다음 작업으로 이동할 준비가 되어 있습니다. 한 번에 진행할수록 좋습니다. 멀티태스킹은 그들이 가장 좋아하는 활동 중 하나입니다.광고하는

20. 그들은 그들이하는 모든 일에 열정적입니다.

ADD를 가진 사람의 감정, 생각, 말, 촉각은 강력합니다. 모든 것이 확대됩니다. 이것은 적절하게 채널을 돌릴 때의 축복입니다. ADD가 있는 사람은 어떤 일을 할 때 마음과 영혼을 다해 합니다. 그들은 그들이 가진 모든 것을 제공합니다. 그들은 강렬하고 지각력이 있으며 깊습니다. 이 특성이 ADD를 가진 사람을 사랑스럽게 만드는 것입니다.

기본적으로 ADD/ADHD가 있는 사람은 충동을 제어하는 ​​데 문제가 있습니다. 그들은 또한 그들이 어떻게 생각하고 느끼는지 이해하면 즐길 수 있는 많은 멋진 특성을 가지고 있습니다. 연민, 공감, 인내가 당신을 가장 어려운 시기를 이겨낼 수 있게 해 줄 것입니다. 자신을 더 잘 돌보는 것이 중요합니다. 정기적으로 혼자 시간을 보내고, 좋아하는 일을 하고, 지원 그룹, 치료사 또는 동정심 많은 현명한 친구를 찾고, 휴가를 자주 가고, 명상하고, 취미와 열정을 찾으십시오. 무엇보다 호흡법을 배우십시오.

가장 위대한 발명가 중 일부는 예술가, 음악가, 기업가 , 작가는 ADD/ADHD를 가지고 있었습니다. 그들은 매일의 투쟁을 통해 그들을지지하는 당신과 같은 사랑하는 사람이 있었기 때문에 성공했습니다. 분노를 연민으로 바꾸십시오. 그들이 당신에게 쉬운 일을 하기 위해 얼마나 고군분투하는지 깨달으십시오. 잘못된 회로에 전기 배선이 있는 ADD 두뇌를 생각하십시오. 다음에 그들이 게으르고, 무책임하고, 무질서하고, 책임을 회피한다고 생각할 때; 그들이 간단한 일을 성취하기 위해 얼마나 더 열심히 일해야 하는지 기억하려고 노력하십시오.

네, ADD/ADHD 사람들은 사랑하기 어렵지만 그들이 지고 있는 짐을 이해하고 나면 마음이 열릴 것입니다. 사랑과 연민이 분노를 대신할 것입니다. 당신은 그들의 달콤하고 좋은 영혼을 보게 될 것입니다.