바람을 피우는 배우자를 다루는 방법

바람을 피우는 배우자를 다루는 방법

내일의 별자리

사람은 결혼을 하면 석양 속으로 달려가 오래오래 행복하게 살기를 희망합니다. 모든 디즈니 영화와 로맨틱 코미디가 결혼을 묘사하는 방식이 그렇죠?

그러나 불행히도 많은 사람들이 그렇게 하지 않습니다.



대부분의 커플은 사랑에 열광하기 시작하며 그 감정은 영원히 지속될 것이라고 생각합니다.



열광의 감정이 사라질 수 있다는 것을 알더라도, 그들은 최소한 평생 동안 충실한 파트너가 옆에 있기를 기대합니다.

물론 어떤 부부는 오래오래 행복하게 살고 있습니다. 손에 손을 잡고 걸어가는 작은 노부부들은 마치 만난 날처럼 사랑에 빠진다.

그러나 많은 사람들에게 그것은 그들의 이야기가 아닙니다.



결혼 생활이 수년에 걸쳐 내리막길을 간다면 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.

그것은 단순히 그들이 떨어져서 자랐기 때문이거나 자녀 양육에 너무 집중하고 서로를 양육하는 것을 잊어 버렸기 때문일 수 있습니다.



또는 많은 사람들이 부정 행위를 가장 두려워하는 이유일 수 있습니다.

목차

  1. 부정 행위란 무엇입니까?
  2. 부정 행위의 징후
  3. 결혼 생활이 바람을 피울 수 있습니까?
  4. 부정 행위 후 신뢰 회복
  5. 마지막 생각들
  6. 더 많은 관계 조언

부정 행위란 무엇입니까?

이것은 당연한 질문처럼 보일 수 있지만 오늘날의 세상에서는 그렇게 명확하지 않습니다.

일반적으로 사람들은 부정 행위를 생각할 때 무분별한 육체적인 것을 생각합니다. 이것은 손을 잡는 것부터 키스, 완전한 섹스에 이르기까지 무엇이든 될 수 있습니다.

이것은 부정 행위를 설명하는 쉬운 방법입니다.광고하는

그러나 약간 더 회색 영역이 있는 또 다른 종류의 속임수가 있습니다. 그것은 감정적 속임수입니다.

감정적 속임수의 문제는 많은 사람들이 그것에 대해 서로 다른 기준을 가지고 있다는 것입니다. 이에 대해서는 잠시 후에 논의하겠습니다.

그럼에도 불구하고, 대부분의 사람들은 파트너가 감정적으로 충성을 유지하고 다른 사람과 너무 가까워지지 않기를 기대합니다.

회색 영역

다음은 일부 사람들에게 회색 영역에 속할 수 있는 행동의 몇 가지 예입니다. 즉, 어떤 사람들은 이러한 부정 행위를 고려할 수 있지만 다른 사람들은 그렇지 않을 수 있습니다.

  1. 다른 사람을 유혹하거나 낭만적으로 놀리는 것
  2. 전 애인과 대화 또는 만남
  3. 다른 사람에게 너무 많은 문자 메시지 보내기
  4. 다른 사람을 만지거나 잡는 것
  5. 다른 사람을 위한 선물 구매
  6. 다른 사람들과 너무 자주 외출
  7. 온라인에서 사람(또는 사람들)과 너무 자주 대화
  8. 음란물에 빠지다
  9. 다른 사람과 데이트(또는 데이트 같은 활동)를 하는 경우
  10. 클럽에 가고 다른 사람들과 춤/연삭
  11. 다른 사람에게 전화번호를 묻기

보시다시피, 이들 중 일부는 다른 것보다 더 나쁩니다.

어떤 사람들은 위의 행동에 신경 쓰지 않을 수도 있고 (또는 눈치 채기까지), 다른 사람들은 그들을 전면적인 부정 행위로 볼 수 있습니다.

그것은 모두 관점의 문제입니다.

이러한 것들이 어떤 종류의 신체적 접촉을 포함하지 않더라도 많은 사람들은 이러한 것들을 관계에 대한 배신, 따라서 부정 행위로 간주합니다.

부정 행위의 징후

바람을 피우는 배우자가 있다고 의심되는 경우 어떻게 잡을 수 있습니까? 머리로만 생각하는 것이 아니라는 것을 어떻게 확신할 수 있습니까?

그것은 많은 사람들에게 큰 문제입니다. 그들은 그것에 대해 앞뒤로 이동합니다.

때때로 그들은 그들의 마음이 그들에게 속임수를 쓰고 있다고 생각하지만, 다른 때에는 배우자가 바람을 피우고 있다고 완전히 확신합니다.

가장 좋은 방법은 그들의 행동을 기록하는 것입니다. 날짜, 시간 및 기타 관련 정보를 기록합니다.광고하는

이것은 두 가지 목적을 제공합니다. 첫째, 관점을 파악하고 모든 것이 머리 속에 있는 것이 아니라는 것을 깨닫도록 도와줍니다.

둘째, 바람을 피우는 배우자와 마침내 대면했을 때 제시할 증거가 있습니다.

그것이 없다면, 그들은 당신과 마인드 게임을 하려고 시도하고 그들의 행동을 부정하여 당신이 모든 것을 꾸며내고 있다고 생각하게 만들 수 있습니다.

바람을 피우는 배우자가 있을 수 있다는 몇 가지 일반적인 징후는 다음과 같습니다.

  1. 그들은 당신에게서 자신의 전화를 숨기거나 특히 잘 지키고 있습니다(특히 이것이 과거 행동의 변화인 경우)
  2. 옷을 더 잘 입거나 살을 빼기 시작합니다(다른 사람에게 좋은 인상을 주려고 한다는 가정)
  3. 연락이 되지 않고 연락이 되지 않는 경우가 종종 있습니다.
  4. 당신의 관계에 더 이상 친밀감이 없거나 갑자기 감소했습니다.
  5. 바람피는거 아니냐고 물어보면 감정이입해서 미쳤다고 비난함
  6. 그들은 자신의 소재나 무엇을 하고 있는지에 대해 지나치게 많은 정보를 공유하고 비정상적으로 제공합니다(거짓말쟁이는 너무 많은 정보를 제공하는 경향이 있음)
  7. 그들은 평소보다 친구들과 더 많이
  8. 평소보다 늦게까지 일하고 있어

이것은 누군가가 바람을 피우고 있다는 수많은 신호 중 일부에 불과합니다.

사람마다 다르기 때문에 뭔가 잘못되었다는 직감이 있지만 위의 목록에 없다면주의를 기울이십시오. 우리의 직감은 대개 옳습니다.

부정행위를 예방할 수 있습니까? 그것은 가능할 수 있습니다: 관계에서 부정 행위를 방지하는 10가지 방법

결혼 생활이 바람을 피울 수 있습니까?

따라서 배우자가 바람을 피우는 것을 포착했다고 가정해 보겠습니다. 아마도 그녀 또는 그는 부정 행위를 인정했을 수도 있고 아닐 수도 있습니다.

그럼에도 불구하고 대부분의 사람들은 결혼 생활이 바람을 피울 수 있는지 궁금해합니다.

이것은 개인과 부부마다 한계와 기준이 있기 때문에 대답하기 쉬운 질문이 아닙니다.

예를 들어, 나는 아주 작은 분별조차 용납하지 않고 즉시 이혼을 요구하는 사람들을 알고 있습니다.

하지만, 그들이 해야 하는 것보다 훨씬 더 많은 것을 참는 사람들이 있습니다.광고하는

그것은 모두 자신의 기준과 경계에 달려 있습니다.

사회적 교환 이론

사회적 교환 이론이라는 대인 커뮤니케이션 이론이 있습니다.

본질적으로, 우리는 관계에 있는 비용에 대해 보상을 저울질한다고 말합니다. 우리는 보상이 비용을 능가하는 한 관계를 유지할 것입니다.

그러나 비용이 보상보다 크면 관계를 떠날 것입니다.

문제는 무엇이 보상에 해당하고 무엇이 비용에 해당하는지입니다. 사람마다 다릅니다.

행복을 되찾다

물론 부부 중 한 명(또는 둘 다)이 바람을 피운 후에도 결혼 생활을 유지할 수 있습니다.

그러나 그것은 그들이 행복할 것이고 다시는 일어나지 않을 것이라는 것을 의미합니까? 물론 아닙니다.

대부분의 사람들이 결혼 생활이 바람을 피울 수 있는지 여부에 대한 질문을 할 때 실제로 묻는 것은 다음과 같습니다.

두 사람은 처음의 모습으로 돌아가 다시 행복해질 수 있을까요?

발생할 수 있지만 상대적으로 드뭅니다. 부부가 진정으로 행복하고 사랑스럽고 건강한 관계로 돌아가려면 몇 가지 일이 일어나야 합니다.

첫째, 바람을 피우는 배우자는 자신이 배우자에게 가한 고통을 정말로, 정말로, 정말로 이해해야 합니다.

그리고 다른 배우자는 바람을 피우는 배우자가 매우, 매우 후회하고 있다는 것을 알아야 합니다. 그래서 그들은 다시는 그런 일을 하지 않을 것입니다!광고하는

둘째, 바람을 피우는 배우자는 파트너에게 인내심을 가져야 합니다.

부정 행위와 같은 배신을 극복하는 것은 하루아침에 이루어지지 않습니다. 그건 시간이 오래 걸려요.

셋째, 바람을 피우는 배우자는 다시 자신을 증명해야 합니다.

파트너가 그들을 다시 신뢰하려면 오랜 기간 동안 일관되고 신뢰할 수 있는 행동을 해야 합니다.

마지막으로, 치료를 받는 것은 부부가 앞으로 나아가는 데 확실히 도움이 될 것입니다. 많은 커플이 혼자서는 할 수 없으며 괜찮습니다.

파트너의 행동 이해에 대해 자세히 알아보기: 파트너가 바람을 피우는 이유

부정 행위 후 신뢰 회복

내가 방금 언급했듯이, 당신이 신뢰 회복 과정에 있을 때 좋은 치료사를 찾는 것이 확실히 도움이 될 것입니다.

그 외에도 다음은 시도할 수 있는 몇 가지 다른 단계입니다. 유대를 회복하다 당신은 당신의 파트너와 함께 한 적이 있습니다:

  1. 커뮤니케이션 라인을 항상 열어 두십시오.
  2. 전화, 컴퓨터, 이메일 및 소셜 미디어 계정에 암호를 공유합니다.
  3. 파트너가 전화를 걸거나 문자를 보낼 때 항상 사용할 수 있습니다.
  4. 경비 양질의 시간 함께 데이트를 하고 서로를 다시 알아갑니다.
  5. 바람을 피우는 배우자는 자신의 무분별함을 지속적으로 인정하고 책임을 져야 합니다.
  6. 바람을 피우는 배우자도 약속을 지키고 약속을 지켜야 합니다.
  7. 자신의 필요보다 파트너의 필요를 우선시하십시오.
  8. 두 사람은 서로의 감정과 생각을 공개적으로 공유할 수 있어야 합니다.

마지막 생각들

바람을 피우는 배우자가 있다는 사실을 알게 되는 것은 누구도 대하고 싶어 하는 일이 아닙니다.

그러나 그것은 일어나며, 당신에게 일어날 경우 앞으로 나아가는 방법을 아는 것은 가치가 있습니다.

결론은 이것입니다. 해결하려고 합니까, 하지 않겠습니까? 때로는 한발 물러나 분리하고 삶을 계속하는 것이 가장 좋습니다.

그러나 다른 상황에서는 관계가 회복될 수 있으며 앞으로 더 강력한 관계를 구축할 수 있습니다.광고하는

더 많은 관계 조언

주요 사진 크레딧: 스콧 브룸(unsplash.com)

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