많은 사람들이 진정으로 행복하지 않은 관계에 있습니다. 그들은 파트너를 사랑하고 다른 사람과 함께 있기를 원하지 않지만 어떤 이유에서인지 그들의 관계는 논쟁과 원망으로 가득 차 있습니다. 때때로 그들은 파트너가 자신을 사랑한다는 것을 알면서도 파트너로부터 무례한 느낌을 받습니다. 이로 인해 두 파트너 모두 좌절, 혼란 및 화를 느낄 수 있습니다.

당신이 이것과 관련될 수 있다면 당신은 혼자가 아닙니다. 많은 커플이 서로를 사랑하지만 행복한 연애 생활을 위한 관계 규칙을 모릅니다. 완벽한 관계를 만들고 싶다면 다음 5가지 관계 규칙을 따르세요.광고하는

1. 매일 대화하려고 노력하십시오

장기적인 관계의 주요 문제 중 하나는 두 파트너가 서로 대화를 시도하지 않는 경우입니다. 흥미롭고 생각을 불러일으키는 대화 대신 모든 대화는 How are you?로 시작합니다. 또는 작업은 어땠나요?. 어떤 대화는 이런 식으로 시작하는 것도 괜찮지만, 행복한 커플은 관심사나 취미 같은 다른 것들에 대해서도 이야기할 것입니다.

지루한 주제에 대한 잡담은 당신과 당신의 파트너를 더 가깝게 만들지 않을 것입니다. 둘 다 서로 공통점이 없다고 느끼기 시작할 것이기 때문에 그것이 당신을 갈라놓을 가능성이 더 높기 때문입니다. 오늘 하루에 당신을 웃게 만든 일이 있었나요? 대화는 두 사람 모두에게 훨씬 더 즐겁고 서로 유대감을 형성할 수 있는 기회를 제공합니다.광고하는

2. 당신의 필요에 대해 목소리를 내십시오

때때로 사람들은 파트너가 자신의 생각, 감정, 욕망을 예측할 수 있기를 기대합니다. 그들은 자신이 이것을 받을 자격이 있다고 생각하지만, 실제로 이것은 비합리적입니다. 당신의 파트너가 시간이 지남에 따라 당신의 필요를 예상하지 못한다면 당신은 상처를 받고 화를 내기 시작할 수 있지만 이것은 파트너에게 공평하지 않습니다. 당신의 필요와 감정을 목소리로 표현하는 것은 당신의 책임이며, 사랑의 방식으로 응답하는 것은 파트너의 책임입니다.

3. 파트너와 이야기하기 전에 생각을 적어보세요

화가 났을 때 욕을 하고 화를 내고 싶은 마음이 들 수 있지만, 가장 좋은 방법은 앉아서 생각을 적어보는 것입니다. 이것은 당신에게 당신의 감정을 처리하고 이해할 수 있는 기회를 제공하며 문제의 근원을 파악하는 데 도움이 될 것입니다. 나중에 파트너와 문제에 대해 논의할 때 마음이 더 차분해지고 덜 화나므로 상처를 주는 말을 할 가능성이 줄어듭니다. 그것은 또한 당신이 문제 해결에 대해 더 긍정적인 태도를 갖게 될 것임을 의미합니다.광고하는

4. 파트너에 대해 친구에게 불평하지 마십시오.

많은 사람들이 친구에게 도움과 사랑을 받을 것이라는 사실을 알기 때문에 관계 문제에 대해 이야기합니다. 그러나 자신을 방어하기 위해 곁에 없을 때 파트너에 대해 나쁘게 이야기하면 파트너에 대한 인식이 왜곡되어 부정적인 시각으로 볼 수 있습니다. 완벽한 관계를 만들고 싶다면 의사 소통이 관계를 작동시키는 데 중요한 부분임을 기억하십시오. 따라서 친구 대신 파트너와 먼저 대화를 시도해야 합니다.

5. 모든 작은 일에 집착하지 마십시오

관계에서 가장 해로운 특성 중 하나는 점수를 유지하는 것입니다. 파트너가 쓰레기통을 꺼내는 것을 잊어버려서 당신은 분노로 끓어오르고 있습니다. 치킨을 냉동실에서 꺼내지 않아서 파트너가 당신을 이기적이라고 불렀습니다. 이와 같은 수동적 공격적 행동은 관계에 심각한 문제가 있음을 나타내지만, 문제를 해결하는 대신 두 사람은 계속 작은 일에 집착합니다.광고하는

이에 공감할 수 있다면 좀 더 편안하고 긍정적인 자세로 노력하십시오. 행복은 원망이나 소심함이 아니라 인내, 사랑, 이해에 바탕을 두고 있다는 사실을 매일 자신에게 상기시키십시오.

주요 사진 크레딧: pexels.com을 통한 조시 윌링크 광고하는