우리는 모두 어떤 이유에서인지 거의 모든 일에서 성공한 사람들을 만났습니다. 이성애자-정상 지능을 가진 학생, 모든 승진에 성공하는 적절한 동료, 가장 주목을 끄는 평범해 보이는 남자 또는 여자 파티에서. 어떤 사람들은 다른 사람보다 유능하거나 지능적이거나 기술이 뛰어나지 않은 것 같으면서도 개인 생활이나 직업 생활에서 왜 그렇게 성공적인지 생각해 본 적이 있습니까? 많은 사람들이 지적 지능을 강조하지만 우리는 얼마나 자주 사람의 감성 지능을 고려합니까?

과학 작가의 인기 책에 보고된 연구에 따르면 다니엘 골맨 감성 지능: IQ보다 더 중요한 이유 , 감정적으로 지적인 사람들은 종종 높은 IQ와 같은 다른 형태의 지능을 가진 사람들보다 삶에서 더 성공적입니다. 골맨 '에스 웹사이트 '감정은 일반적으로 인정되는 것보다 사고, 의사 결정 및 개인의 성공에 훨씬 더 큰 역할을 합니다.' 그는 감성 지능을 '충동 제어, 자기 동기 부여, 공감 및 대인 관계에서의 사회적 능력을 포함하는 일련의 기술'이라고 정의합니다.

이 이론은 Hardiness Institute의 설립자인 Dr. Salvatore Maddi의 연구와 일치합니다. 그는 개인 성공의 가장 큰 예측 요인은 반드시 당신이 견디는 상황이 아니라 그것을 견딜 수 있는 능력, 즉 '대담.' 강인한 개인은 정서적 회복력의 특성을 가지고 있습니다. 그들은 어려운 상황에서 더 잘 대처할 수 있습니다. 강인함의 세 가지 특성은 Dr. Maddi에 의해 헌신, 통제 및 도전('3C')으로 정의됩니다. 'Commitment'는 삶에 대한 호기심과 힘든 일이 생겼을 때 꿋꿋이 버티고자 하는 의지를 나타냅니다. '통제'는 사물의 결과에 영향을 미칠 수 있다는 개인의 믿음을 나타냅니다. 그들은 자신의 상황을 개선할 조치를 취할 수 있다고 생각합니다. '도전'은 사람의 관점, 변화는 정상이며 도전은 스트레스의 압도적인 원인이 아니라 실제로 성장의 기회라는 느낌을 나타냅니다. Maddi 박사에 따르면, 사람들은 자신의 삶에서 더 탄력적인 사람이 되기 위해 자신의 강인함 기술을 테스트하고 구축할 수 있습니다.

감성 지능은 '스트레스를 완화하고, 효과적으로 의사 소통하고, 다른 사람과 공감하고, 도전을 극복하고, 갈등을 완화하기 위해 긍정적인 방식으로 감정을 식별, 사용, 이해 및 관리하는 능력'을 설명하기 때문에 강인함과 관련이 있습니다. HelpGuide.org . HelpGuide는 감성 지능의 4가지 속성을 다음과 같이 설명합니다. 자기 인식 : 자신의 감정과 그것이 행동에 미치는 영향을 아는 것, 자기 관리: 자신의 감정과 행동을 통제하는 능력, 사회적 인식 : 타인의 감정을 이해하고, 관계 관리 : 의사 소통 능력과 긍정적인 관계를 발전시키고 유지하는 능력.

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