매일 마시게 만드는 자스민 녹차의 10가지 이점

자스민은 열대 지방에서 볼 수 있는 꽃 피는 식물입니다. 녹차잎과 섞이면 살 수 없는 마법의 비약이 된다. 제 개인적인 추천은 부처의 눈물입니다. 자세히 살펴보세요. 맛있는 것 외에도 자스민 녹차는 당신에게 매우 좋습니다. 이 재료가 얼마나 많은 건강상의 이점을 가지고 있는지 고려하면 재스민 자체가 신의 선물이라고 불리는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

1. 박테리아 퇴치

차는 나쁜 박테리아와 싸우기 위해 권투 장갑을 끼고 있을 뿐만 아니라 소화를 돕는 좋은 박테리아를 우리 몸에서 형성하도록 도와줍니다.

2. 체중 감소

차에는 지방 연소 특성이 있어 체중 감량에 도움이 되는 카테킨이 들어 있습니다. 이는 신진대사율을 증가시켜 지방을 더 빨리 연소시키는 데 도움이 됩니다. 최근 연구에 따르면 자스민 녹차를 마시는 사람들은 정기적으로 마시지 않는 사람들보다 더 빨리 체중을 줄이는 경향이 있습니다.광고하는

3. 아로마테라피

자스민 자체는 의약 성분을 가지고 있으므로 아로마테라피의 매우 효과적인 형태입니다. 유럽 응용 심리학 저널(European Journal of Applied Psychology)에 발표된 연구에 따르면 재스민을 흡입하는 것만으로도 사람의 심박수를 감소시킬 수 있을 뿐만 아니라 신경 활동과 기분 모두에 진정 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

4. 암 예방

녹차는 항산화 물질이 풍부하여 암 발병 위험을 낮출 수 있습니다. 이는 항산화제가 신체에서 형성되고 암의 원인이 될 수 있는 자유 라디칼을 공격하기 때문입니다.

5. 노화 방지

자유 라디칼은 또한 치유 및 활성화 측면에서 피부를 엉망으로 만들 수 있습니다. 따라서 항산화제의 또 다른 추가 보너스는 항산화제가 이것을 방지하여 노화 과정을 늦추는 것입니다.광고하는

자스민 차는 항산화제가 풍부하고 신체에서 형성된 자유 라디칼을 퇴치합니다. 자유 라디칼은 여러 면에서 유해하며 노화 과정을 가속화할 수 있습니다. 자유 라디칼은 또한 신체의 암 발병과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 신체의 자유 라디칼을 줄임으로써 암 발병 가능성을 효과적으로 낮춥니다. 산화 방지제는 또한 노화 과정을 늦추는 데 중요한 역할을 합니다.

6. 순환 조절

자스민 차는 혈액 순환 개선에 매우 유익한 것으로 입증되었습니다. 따라서 동맥 차단, 혈전증, 뇌 손상 및 혈전과 같은 의학적 상태를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

7. 심장 건강

재스민 차는 체내 콜레스테롤과 나쁜 지방을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 또한 추가적인 나쁜 콜레스테롤 형성을 예방할 수 있습니다. 이러한 것들은 자연스럽게 심장병과 뇌졸중의 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다.광고하는

8. 스트레스 해소

역사를 통틀어 재스민은 스트레스 해소 및 항우울제로 사용되어 왔으며, 이는 앞서 언급한 치료 특성 때문입니다. 그것이 왜 그 부처의 눈물이 나에게 그토록 놀라운 느낌을 주는지 설명합니다.

9. 감기 예방

자스민 녹차에서 발견되는 항바이러스 및 항균 특성은 감기와 독감을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아플 때 차를 마시는 것도 회복 속도를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 쟈스민차를 가글하는 것만으로도 질병을 예방할 수 있다고 믿는 사람들도 있지만, 그렇게 맛있다는 말의 요지는 잘 모르겠습니다. 그냥 마셔!

재스민 차는 감기와 인플루엔자 예방에 도움이 되는 항바이러스 및 항균 특성을 가지고 있습니다. 재스민 차로 양치질하면 질병을 예방할 수 있다고 널리 알려져 있습니다. 재스민 차를 섭취하면 그러한 질병에서 더 빨리 회복할 수 있습니다.광고하는