지금 이 순간 당신과 내가 세상의 누구에게나 폭력이나 증오를 품고 있다면, 우리는 세상의 상처에 기여하고 있는 것입니다… 디팍 초프라

좋아, 그래서 당신은 당신의 증오가 호주에 있는 사람들에게 해를 끼치고 있다는 것을 믿기 어려울 수도 있지만, 그것에 대해 한 가지 슬픈 진실이 있습니다. 당신의 증오가 아마도 당신을 해치고 있다는 것입니다.

사람들을 미워하는 자신을 발견합니까?

이복 누이가 생일 저녁 식사를 망쳤을 수도 있습니다. 당신의 가장 친한 친구가 당신의 연인에게 키스했습니다. 그리고 당신이 매일 점심을 함께 먹던 그 남자는 당신이 다음 줄에 있는 승진을 얻기 위해 몰래 뒤에서 숨었습니다.

몇 개월이 지나면 BAM까지 끝났다고 생각합니다! 당신이 카라멜 마끼아또 값을 지불할 때 그가 당신 뒤에 줄을 서 있습니다. 당신은 문 밖으로 뛰쳐나가 실수로 그에게 뜨거운 커피를 쏟고 싶습니다. 당신은 그를 못 본 척하고 가장 가까운 출구로 향합니다.광고하는

무엇 향후 계획? 당신은 속이 쓰리고 가슴이 두근거리는 자신을 남겼습니다.

누군가가 당신에게 교활하거나 불쾌하거나 비열한 행동을 했고 이제 당신은 그를 싫어합니다. 당신이 절대적으로 맞습니다. 그들이 한 일은 잘못되었지만 미워하는 것은 당신에게 해롭습니다. 그것은 건강에 좋지 않으며 그것을 버릴 때까지 행복할 수 없습니다(다른 사람의 차가 아니라 당신의 증오).

사람들이 당신을 다치게합니다. 그것은 삶의 사실입니다. 의도적이든 아니든 통증은 남아 있습니다. 보통 그 상처는 증오로 변한다 . 다음은 미움을 멈추고 사랑을 시작해야 하는 몇 가지 이유입니다.

1. 남을 미워하면 자신도 미워진다

이 악마가 당신 안에 살도록 허용함으로써. 언제까지 그 불편한 감정을 붙잡고 싶니?광고하는

2. 다시 사랑하려면 용서해야 합니다.

그렇지 않으면 현재를 즐기지 못한 채 과거에 갇힌 채 살고 있다. 당신은 또 다른 로맨스, 다음 승진, 평화로운 가족 저녁 식사를 위한 기회를 파괴합니다.

3. 남을 미워하면 악한 사람처럼 느껴진다.

아이러니하게도 증오에 매달리면 범죄자처럼 느껴지기 시작합니다. 당신도 모르게 말 대신 불을 뿜고 있고, 송곳니가 보이고, 발톱이 나오고, 얼굴이 일그러집니다. 지금 누가 악이야?

4. 증오는 세계적인 위기가 되는 개인적인 문제입니다.

모든 사람들이 자신의 증오를 붙잡고 있다면 세상에 집단적 증오가 얼마나 많을지 상상해보십시오.

3. 미워하는 사람을 사랑하는 법을 배우는 것은 성품의 진정한 시험입니다.

당신이 정말 얼마나 대단한지 보여주세요!광고하는

당신이 싫어하는 사람을 사랑하는 방법

1. 수업을 찾습니다.

각각의 상처가 되는 사건에는 여러분에게 가르쳐야 할 강력한 교훈이 있습니다.

2. 용서를 연습하십시오.

과거의 고통을 풀어주세요. 마음을 열고 다시 사랑하는 법을 배우십시오.

3. 남을 미워하는 것보다 자신을 더 사랑하라.

당신이 얼마나 화나고, 상처받고, 분개하는지에 초점을 맞추는 대신, 잠시 멈추고 이러한 부정적인 감정이 당신 안에 살도록 내버려 둠으로써 당신이 어떻게 자신을 해치고 있는지 깨달으십시오.

미워하는 사람을 사랑하는 것은 아마도 가장 어려운 일 중 하나일 것입니다 .광고하는

그러나 사실을 대면할 때 그 불쾌한 감정을 마음 속에 간직할 좋은 이유가 없고 그것을 포기해야 할 좋은 이유가 너무 많습니다. 자신을 믿으십시오. 넌 할 수있어. 당신 안에 잠자고 있는 것은 이 진정한 인격 시험을 완수하기 위해 발견되지 않은 초강대국입니다.

이 짐에서 벗어나야 비로소 더 행복한 삶을 살 수 있습니다.

어둠은 어둠을 몰아낼 수 없습니다. 빛만이 그렇게 할 수 있습니다. 증오는 할 수 없다 증오를 몰아내다; 오직 사랑만이 그렇게 할 수 있습니다. - 마틴 루터 킹 주니어