성공적인 삶의 비결은 효과적인 목표 설정이고, 효과적인 목표 설정의 비결은 SMART 목표입니다. SMART 목표에서 경이롭게 작동하는 마술 지팡이는 'M'입니다.

목표를 측정할 수 있는 것이 왜 그렇게 중요한가요? 이 속성은 SMART 목표에서 중추 역할을 합니다. 이는 나머지 프로세스의 진행을 용이하게 하고 성공적으로 진행할 가능성을 높입니다.

오늘, 당신은 측정 가능한 목표의 중요성과 그것이 삶의 목표를 달성하는 능력을 향상시킬 수 있는 방법에 대해 알게 될 것입니다!

측정 가능한 목표는 무엇입니까?

당신에게 무엇을 상기시켜 시작하자 스마트 목표 및 정확히 'M'이 무엇을 의미하는지.

SMART는 다음의 약어입니다.

• 특유한
• 측정 가능
• 달성 가능
• 관련된
• 바인딩 시간

1. 구체적인

특이성은 자명합니다. 이는 목표가 일반적이거나 광범위하지 않아야 함을 의미합니다. 대신 모든 세부 사항을 정확히 지적해야 합니다. 그러나 목표를 구체화할 때 지나치게 복잡하게 만들지 않도록 해야 합니다. 무엇을, 왜, 어떻게 가능한 한 간단하고 명확하게 대답하십시오.

2. 달성 가능

어떤 목표를 계획하든 현실적이어야 합니다. 이룰 수 없다면 그것은 목표가 아니라 소망일 뿐입니다. 욕망과 목표의 차이는 후자가 올바른 노력으로 확인될 수 있다는 것입니다.

예를 들어, 소원은 달에 도달하는 것입니다. 이것은 그 자체로 달성할 수 없는 것입니다. 그러나 NASA의 우주비행사 훈련 프로그램에 참여하는 것과 같이 달성 가능한 여러 목표를 설정하면 언젠가는 실제로 달에 발을 디딜 수 있습니다.

3. 관련

관련성은 매우 중요합니다. 목표는 인생의 이념, 도덕, 장기 계획 및 현재 상황과 관련이 있어야 합니다. 이미 많은 책임에 몰두하고 있다면 완전히 새로운 일을 시작하는 것은 좋은 생각이 아닙니다.광고하는

마찬가지로, 현재 생활 방식과 관련이 없는 목표를 추구하면 큰 위험에 처하게 됩니다. 예를 들어, 당신이 사막에 살고 있다면 수상 스키를 배우는 것을 목표로 할 수 없습니다.

4. 시간 제한

시간 제한이 있는 목표는 목표에 시간 제한을 설정합니다. 여유 시간이 없습니다. 무엇을 계획하든 정해진 기한이 있어야 합니다.

5. 측정 가능

이제 가장 중요한 부분인 측정 가능한 목표에 대해 이야기해 보겠습니다.

목표를 어떻게 측정합니까? ? 기본적으로 이 요소는 자신에 대한 책임 계획입니다. 측정 가능한 목표를 고안함으로써 정확히 무엇이 당신을 성공으로 이끌 것인지 정의합니다.

수입을 늘리려고 한다고 가정해 보겠습니다. 귀하의 목록에서 목표를 체크 표시하기에 충분한 증가량을 어떻게 알 수 있습니까?

반면에 현재 소득을 10% 늘리고 싶다고 분명히 밝히고 나면 그 목표를 달성했다는 것을 알게 될 것입니다.

이것은 당신이 도달할 수 있는 기준을 제시할 뿐만 아니라 동기 부여의 원천이기도 합니다. 측정값이 없으면 초과 달성할 수 있지만 여전히 만족하지 못합니다.

측정 가능한 목표의 중요성

SMART 목표에는 5가지 요소가 있습니다. 목표를 구체적으로 측정할 수 있는 것이 가장 중요한 이유는 무엇입니까?

답은 간단합니다. 측정 가능하다는 것은 다른 4가지 측면의 기준을 자동으로 충족합니다. 이것이 어떻게 일어나는지입니다!광고하는

1. 측정 가능한 목표는 구체적입니다.

목표를 측정 가능하게 만들 때 자연스럽게 더 구체적으로 추가됩니다.

다음과 같이 보십시오.

처음에는 건강해지는 목표를 염두에 두고 있었습니다. 그러나 이 목표에서 실제로 측정할 수 있는 것은 없습니다. 더 쉽게 측정할 수 있도록 일상 생활에 운동을 추가하기로 결정했습니다. 체력을 얻고 여분의 인치를 줄이며 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.

다시 한 번, 여전히 진행 상황을 측정할 수 없습니다. 그래서 결국에는 매일 15분씩 운동하는 것으로 좁힙니다.

이 목표에서는 기본적으로 라이프스타일을 구체적으로 만들면서 얼마나 많은 피트니스를 추가하고 싶은지 측정합니다. 사실, 의식적으로 시도했을 때보다 이 방법으로 더 많은 세부 사항을 추가했습니다.

이것은 로켓 과학이 아닙니다. 그러나 효과적인 목표를 계획해야 한다는 압박을 받고 있을 때는 혼란스러울 수 있습니다. 따라서 측정 측면을 추가하는 것만으로도 목표가 훨씬 더 명확하고 명확해집니다.

2. 측정 가능한 목표 달성 가능

앞서 언급했듯이 달성할 수 없는 목표는 전혀 목표가 아닙니다. 달성 가능한 것을 계획하는 것은 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 모든 것을 아무리 잘 계획하고 그것을 위해 얼마나 애를 써도 원하는 목적지에 도달할 수 없습니다.

비현실적인 것과 더 나아가는 것 사이에는 미세한 선이 있습니다. 새로운 목표에 도달하고 싶어하는 것이 좋습니다. 그러나 때때로 이러한 야망은 당신의 주의를 산만하게 하고 불가능한 일로 이끌 수 있습니다.

예를 들어 업무 전문성을 확장하려는 경우 좋습니다. 영업 부서에서 10년 동안 일했지만 이제 마케팅 부서에서도 실험을 시작하려고 합니다. 당신의 목표는 단순히 당신의 기술을 확장하는 것입니다.광고하는

이 의도는 긍정적이지만, 두 부서에서 나란히 일할 목표를 계획한다면 그것은 비현실적인 일이 될 것입니다.

이와 같이 혼란스러운 상태에 빠지면 목표를 측정 가능하게 만드는 데 주의를 집중하십시오. 자연스럽게 달성하기 시작합니다.

따라서 마케팅 부서에서 얼마나 많은 전문성을 높이고 싶은지 측정할 수 있습니다. 월말까지 마케팅 임원의 역할을 완벽하게 수행하려는 좋은 예입니다. 또한 이러한 기술을 배우기 위해 1시간의 점심 시간을 활용하기로 결정할 수 있습니다.

이것은 당신에게 정해진 선례를 줄 것입니다. 한편, 마케팅 측면에서 일을 과도하게 하거나 영업 부서에서 책임을 떠넘길 필요가 없습니다.

3. 측정 가능한 목표는 관련성이 있습니다.

측정 가능한 목표는 직접적인 관련이 없습니다. 그러나 의식적인 노력을 기울이면 이 두 가지 요소가 매우 쉽게 연결됩니다.

진행 상황을 추적할 수 있는지 확인하기 위해 목표를 측정할 때 목표를 달성할 수 있는지 여부를 마음 속으로 무의식적으로 알 수 있습니다. 마음 속의 이 잠재의식의 소리는 목표가 계속되는 일상 생활과 관련이 있음을 상기시켜줍니다.

측정 가능한 목표는 정확해야 합니다. 이 정밀도를 목표에 추가하면 목표가 현재의 삶에 적합한지 아닌지에 대한 명확한 아이디어를 얻을 수 있습니다.

예를 들어, 일주일 중 7일 내내 1시간짜리 운동 세션을 추가할 계획이라면 시간이 충분한지 아닌지를 알 수 있습니다.

4. 측정 가능한 목표는 시간 제한이 있습니다.

시간 제약은 측정 가능한 목표에서 매우 자연스럽습니다.광고하는

시간 제한 목표는 4가지 주요 범주로 나눌 수 있습니다. 즉각적인 목표, 단기 목표, 중기 목표 및 장기 목표.^[1]따라서 진행 상황을 측정하는 방법에 따라 시간 제한을 추가할 수 있습니다.

진행하려는 온라인 블로그를 시작했다고 가정해 보겠습니다. 측정 가능한 목표는 독자층을 매월 350명에서 500명으로 늘리는 것일 수 있습니다. 이제 한 달, 6개월 또는 1년 안에 이를 수행할 것인지 여부가 이 목표의 중요한 부분입니다.

시간 제한이 있는 목표는 마감 시간을 알 수 있도록 하여 미루는 일이 줄어듭니다. 따라서 생산성이 향상됩니다.

5. 측정 가능한 목표는 명확한 방향 감각을 제공합니다.

구체적이고 관련성이 있는 이러한 목표는 매우 명확한 경로로 안내합니다. 흐릿한 시야가 없고, 목표로 하는 것이 무엇인지 잘 알고 있으며, 전체 프로세스가 머리에 꽤 명확합니다.

기술적으로 측정 가능한 목표는 목표의 모든 측면을 너무 명확하게 정의하므로 혼란의 여지가 없으며 우연의 여지가 없습니다. 길을 잃지 않을 것입니다. 이 명료함 자체는 큰 목표를 목표로 할 때 큰 행복입니다.

방향을 알면 동기가 증가하므로 원하는 것을 더 빠르고 더 잘 달성할 수 있습니다. 이런 길에는 장애물이 없기 때문에 내면의 자아도 더 열심히 일하게 만든다. 따라서 목표 달성에 어려움을 겪는 사람이라면 더 나은 결과를 위해 목표를 더 측정 가능하게 만드십시오.

결론

무엇보다 열심히 하면 이룰 수 있다는 것이 무엇보다 중요합니다. 인생에서 가장 힘든 순간은 모든 노력이 수포로 돌아갈 때입니다.

이 암울한 날을 막는 확실한 방법은 항상 SMART 목표를 개발하는 것입니다. 직장이나 개인 생활을 위해 무엇을 계획하든 삶의 모든 부분에서 SMART 목표를 선택하여 성공을 얻으십시오.

더 좋은 점은 SMART 목표의 5가지 요소 모두와 씨름할 필요조차 없다는 것입니다. 측정 가능하도록 생각하는 한 목표는 필연적으로 가능한 한 스마트해질 것입니다.광고하는

이 과정은 시간이 많이 걸리거나 일상 생활에서 구현하기 어렵지 않습니다. 따라서 더 이상 시간을 낭비하지 않고 동기 부여, 조직 생활 및 성공 가능성을 높이기 위해 목표를 더 측정 가능하게 만드십시오!

효과적인 목표 설정에 대한 추가 기사

• 인생을 위한 올바른 방향을 설정하고 가장 원하는 일을 하는 방법
• 목표를 설정하고 성공적으로 달성하는 방법
• 스트레스 없이 목표를 설정하고 달성하는 방법

주요 사진 크레딧: unsplash.com을 통한 아이작 스미스

참고