손상된 모발을 고치고 건강한 모발을 되찾는 7가지 방법

손상된 모발을 고치고 건강한 모발을 되찾는 7가지 방법

내일의 별자리

멋진 자물쇠를 갖는 것은 모든 여성의 꿈입니다. 슬프게도, 우리 모두가 부드럽고 매끄러운 머리카락을 가진 축복을 받은 것은 아닙니다. 머리카락은 피부와 마찬가지로 우리 몸의 연약한 부분입니다. 파손 및 손상되기 쉽기 때문에 칙칙함과 건조함을 유발할 수 있습니다. 오늘날 대부분의 모발 손상은 가혹한 모발 관리 제품의 남용, 열과 햇빛에 대한 노출, 모발에 필요한 단백질과 미네랄을 제거하는 영양 결핍의 결과입니다.

손상된 모발을 어떻게 고칠 수 있습니까? 고가의 헤어 리페어 제품을 사기 전에 다음과 같은 방법으로 모발의 아름다운 탄력을 되찾으세요.



1. 머리를 과도하게 씻지 마십시오

모발 손상은 종종 다음으로 인해 발생합니다. 머리를 과도하게 씻다 . 매일 머리를 감으면 실제로 머리카락을 빛나고 탄력 있게 만드는 데 도움이 되는 천연 오일을 대부분 잃게 됩니다. 샴푸는 또한 모발을 건조하게 보이게 하고 손상되기 쉽습니다. 그렇다면 얼마나 자주 머리를 감아야 할까요? 하루에 한 번만 머리를 감는 것이 가장 좋습니다.



2. 모발 유형에 맞는 브러시/빗 사용

올바른 헤어 브러시를 사용하면 모발 건강에 큰 변화를 가져오세요 . 빗과 브러시는 모든 종류, 모양 및 크기로 제공됩니다. 다음은 머리카락용 브러시를 선택할 때 기억해야 할 기본 지침입니다.광고하는

브러쉬

패들 브러시는 스트레이트 헤어에 가장 잘 사용됩니다. 이 브러시는 두피를 마사지하고 자연스러운 스트레이트 모발을 부드럽게 합니다. 부드러운 강모 브러시는 머리카락이 얇은 여성에게 좋습니다. 그들은 가장 미세한 모발 큐티클을 부드럽게하고 머리에 오일을 고르게 분배하는 데 도움이됩니다. 이런 종류의 브러시를 사용하여 젖은 머리를 빗을 수도 있습니다. 강모가 움직일 수 있는 스타일링 브러시는 곱슬머리에 좋습니다. 이것은 젖은 자물쇠를 푸는 데 도움이 되고 컬이 더 정의된 웨이브 패턴을 위해 함께 뭉치는 데 도움이 됩니다.



넓은 빗은 특히 젖은 경우 두꺼운 머리카락을 푸는 데 사용됩니다. 작은 빗은 다림질하는 동안 머리카락을 스타일링하고 분리하는 데 사용됩니다.광고하는



3. 천연 가정 재료로 모발 관리하기

고가의 헤어케어 제품은 잊어버리세요. 이러한 치료의 대부분 또는 샴푸는 가혹한 화학 물질을 사용합니다 모발의 천연 오일을 제거하여 자연스러운 광택과 바운스를 제거합니다. 대신 다음과 같은 간단한 천연 재료를 사용해 보세요.

애플 사이다 식초 헤어 린스

사과 사이다 식초는 헤어 제품에 축적된 화학 물질을 제거하는 데 좋습니다. 사용 모발용 사과식초 , 식초 4분의 1컵을 물 1컵으로 희석하고 헤어스프레이와 젤 축적을 씻어내는 데 사용하십시오.

알로에 베라 세럼 광고하는

알로에 베라는 탄력을 유지하면서 더 풍부한 볼륨을 제공하기 위해 잠금 상태를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 알로에 베라 세럼을 만들려면 올리브 오일과 함께 한 티스푼의 꿀을 사용하십시오. 머리카락에 바르고 30분 동안 그대로 두었다가 씻으십시오.

올리브 오일 컨디셔너

올리브 오일을 컨디셔너로 사용하여 건조한 모발에 수분을 공급하십시오. 올리브 오일은 천연 모발 연화 성분으로 모발 성장을 촉진합니다. 올리브 오일에는 모발 뿌리부터 끝까지 모발을 강화하는 데 도움이 되는 필수 영양소가 포함되어 있습니다.

4. 블로우 드라이어 사용 중지

머리카락은 특히 열에 약합니다. 이것이 컬링 아이언과 드라이기가 절대 금물인 이유입니다. 실크처럼 부드러운 자물쇠를 원한다면 머리를 공기 중에서 말리기만 하면 됩니다. 블로우 드라이는 젖은 머리카락으로 집을 떠날 수 없는 추운 날에만 변명할 수 있습니다. 블로우 드라이어를 정말로 사용해야 하는 경우에는 머리카락에서 최소 4-6인치 거리를 유지하십시오. 헤어 드라이어를 너무 가까이에서 사용하고 머리카락에 직접 닿으면 열을 가할 수 있습니다. 모발 손상 부서지기 쉽고 둔한 질감을줍니다.광고하는

5. 정기적으로 머리를 다듬기

이발은 보기 흉하게 갈라진 끝을 제거하는 데 도움이 됩니다. 그렇기 때문에 정기적인 트리밍을 통해 손상된 모발을 멀리하는 것이 중요합니다. 머리카락이 심하게 손상되고 빨대 같은 질감이 있는 경우 머리카락을 복원하는 가장 쉬운 방법은 손질을 하는 것입니다. 당신이 충분히 대담하다면 약간의 길이를 남기거나 모두 자르고 귀여운 픽시를 시도할 수 있습니다. 6주에서 8주마다 트리밍을 받아야 합니다.

6. 태양 노출을 피하십시오

태양 손상은 건조하고 부서지기 쉬운 모발뿐만 아니라 색이 바래고 가늘어지는 원인이 될 수 있습니다. 일광욕을 할 때 솜브레로와 모자를 사용하여 더위로부터 머리카락을 보호하는 것을 잊지 마십시오. 모근이 타거나 손상되는 것을 방지하기 위해 두피 라인에 약간의 자외선 차단제를 사용하십시오.

7. 모발 건강에 좋은 음식 먹기

그리고 마지막으로 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 먹습니다. 단백질, 과일, 야채 및 저지방 유제품이 풍부한 식단은 모발을 건강하게 유지할 수 있습니다. 의 예 건강한 모발을 위한 음식 연어, 시금치, 구아바, 고구마 및 계피가 포함됩니다.

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