요구르트와 같은 식품은 적절한 양의 프로바이오틱스를 제공하지만 많은 사람들이 최적의 건강을 위해 보충제를 찾습니다. 여성과 남성을 위한 최고의 프로바이오틱스는 우리의 건강을 유지하기 위해 노력하는 우리 몸에서 발견되는 미생물입니다.

여성에 관한 한, 프로바이오틱스는 소화를 지원하고 비뇨기 기능을 개선합니다. Probiotics는 또한 면역력을 높이고 소화를 촉진하며 감염을 근절하기 위해 섭취할 수 있습니다.^[1]

시중에 다양한 프로바이오틱스가 있기 때문에 이러한 장점을 가진 최고의 프로바이오틱스 목록을 작성했습니다. 이 프로바이오틱스는 전반적인 건강을 개선하고자 하는 여성에게 큰 도움이 될 것입니다. 여기에는 전 세계의 의사와 영양사가 권장하는 최고급 프로바이오틱스가 포함되어 있습니다.^[두]소화 및 비뇨기 지원 외에도 면역 체계를 더욱 강화하고 스트레스 완화를 촉진합니다.

Probiotics는 많은 사람들에게 인기있는 보충제가 되었기 때문에 아래 목록을 살펴보고 가장 좋은 것을 얻으십시오.

1. 리뉴 라이프 얼티밋 플로라 프로바이오틱스

첫 번째 보충제는 여성용 프로바이오틱스 판매 1위로 평가되는 Renew Life의 제품입니다. 250억 개 이상의 문화와 10개의 락토바실러스 균주가 있습니다. 결과적으로 이 캡슐에는 다양한 방식으로 건강을 개선할 수 있는 많은 영양소와 비타민이 들어 있습니다.

주의해야 할 또 다른 점은 이러한 프로바이오틱스는 유통 기한이 길고 냉장 보관할 필요가 없다는 것입니다.

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2. 가든 오브 라이프 원스 데일리 여성 프로바이오틱스

Garden of Life는 또한 특정 목표를 염두에두고 전문 프로바이오틱스를 만드는 경향이 있기 때문에 고려해야 할 고품질 브랜드입니다. 광고하는

이 기사는 여성을 위한 프로바이오틱스에 관한 것이지만, Garden of Life가 남성을 위한 프로바이오틱스를 제공한다는 사실을 알게 될 것입니다. 여성의 경우 16가지 균주와 500억 개 이상의 배양액으로 우수한 면역 지원을 제공합니다. 그들은 또한 글루텐 프리, 무설탕 및 대두 프리 제품을 생산하는 데 자부심을 가지고 있습니다.

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3. 가든 오브 라이프 무드+

Garden of Life에는 남성과 여성 모두가 섭취할 수 있는 기분 보조제가 있습니다.

여성을 위한 최고의 프로바이오틱스 중 일부가 가지고 있는 비뇨기 지원이 부족하지만, 그 성분이 기분을 좋게 할 수 있다는 사실을 보완합니다. 그들은 L. helveticus R0052 및 longum R0175와 같은 프로바이오틱스의 형태로 제공됩니다.

또한, 보충제는 소화 지원 및 더 강한 면역 체계 .

이러한 생명의 정원 알약을 냉장 보관할 필요는 없습니다. 캡슐을 개봉하여 내용물을 생즙이나 물에 타드시면 걱정 없이 드실 수 있습니다.

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4. 건강한 웰빙 생 프로바이오틱스

프로바이오틱스를 섭취한 적이 없는 여성의 경우 Wholesome Wellness의 Raw Probiotics 라인은 시작하기에 탁월한 선택입니다. 이 회사는 서빙당 최소 1000억 개의 문화와 34개의 가닥이 있음을 보장합니다. 광고하는

또한 놀라운 것은 프로바이오틱스가 유기농이라는 것입니다. 그들은 콩, 글루텐, 결합제, 우유, 계란, 밀, 땅콩, 조개류, 첨가제 또는 방부제의 흔적이 없습니다. 그들은 긴 유통 기한을 유지할 수도 있습니다.

소화 보조제를 찾고 있다면 이것이 바로 당신을 위한 것입니다. 그것은 장 및 소화 문제의 스펙트럼을 해결할 수 있는 많은 프로바이오틱스와 효소를 함유하고 있습니다.

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5. RepHresh Pro-B

질 건강이 중요합니다.^[삼]위의 일부 브랜드는 이를 홍보하지만 RepHresh는 이 문제를 구체적으로 해결하는 첫 번째 브랜드입니다.

RepHresh는 한 병에 30개의 캡슐을 제공하며, 과학적으로 테스트되었으며 산부인과 의사가 권장합니다. 질 건강을 위해 찾을 수 있는 가장 신뢰할 수 있는 브랜드 중 하나입니다.

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6. 순전히 최적의 프로바이오틱스

Purely Optimal은 다른 제품보다 적은 수의 배양물(600억 개)과 균주(10개)를 제공하지만 이 제품에는 프리바이오틱스가 포함되어 있습니다.

프리바이오틱스는 좋은 박테리아의 먹이 역할을 합니다. 장, 소화 및 체중 감량 목표에 대한 향상된 지원을 제공합니다. (프리바이오틱스에 대해 자세히 알아보기: 프로바이오틱스만으로는 충분하지 않습니다. 여전히 프리바이오틱스가 필요합니다) 광고하는

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7. AZO 완벽한 여성 균형

AZO의 프로바이오틱스는 여성의 삶에 균형을 제공하도록 설계되었습니다. 스트레스에서 생리, 위생, 섹스에 이르기까지 질의 pH 수준을 떨어뜨리는 모든 종류의 것들이 있습니다. 이 프로바이오틱이 빛나는 곳은 특히 질 건강을 개선하기 위해 제조된 Intelliflora가 포함되어 있다는 것입니다.

Intelliflora는 건강한 여성에게서 흔히 볼 수 있는 4가지 유익한 박테리아의 혼합물을 운반하는 임상적으로 입증된 유일한 프로바이오틱스입니다. 무엇보다 임산부도 안심하고 섭취할 수 있다는 점이다.

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8. 의사의 레시피 여성용 프로바이오틱스

더 나은 프로바이오틱스 흡수를 위해 Doctor's Recipes를 시도해 보십시오. 그들은 여성의 특정 요구에 맞는 프로바이오틱스를 제공하는 Garden Life와 유사한 제품 라인을 가지고 있습니다.

캡슐에는 500억 개의 배양액과 16개의 임상적으로 입증된 균주가 있습니다. 소화와 면역력을 높이고 영양을 충분히 공급하며 질 건강을 지원할 수 있습니다.

Doctor's Recipes 프로바이오틱스도 미국에서 제조됩니다.

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9. Livewell PRO-45 라이브 프로바이오틱스

Livewell의 PRO-45는 여성을 위한 최고의 프로바이오틱스를 위한 또 다른 확실한 선택입니다. 이 브랜드는 면역 체계를 강화하면서 장 건강을 우선시합니다. 이것은 부분적으로 450억 개의 배양물 및 11개의 균주와 함께 알약에 상당한 양의 섬유질 덕분입니다.

이 제품에는 기분과 정신 건강을 개선하는 데 도움이 되는 몇 가지 다른 성분도 포함되어 있습니다.

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10. 의사가 선택한 여성용 프로바이오틱스

마지막으로 Physician's Choice에는 Purely Optimal과 마찬가지로 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 혼합되어 있습니다. 두 가지를 다르게 만드는 것은 전자에 크랜베리 ​​추출물이 있다는 것입니다. 따라서 여성은 설탕이 첨가되지 않은 크랜베리와 실제 과일과 함께 제공되는 칼로리의 이점을 누릴 수 있습니다.

이 프로바이오틱스는 또한 인상적인 성분 목록에 500억 개의 배양물과 6개의 균주가 있습니다.

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마지막 생각들

알 수 있듯이, 위의 여성을 위한 최고의 프로바이오틱스 중 일부는 수십억 개의 문화와 많은 양의 균주를 제공합니다. 이 제품을 사용하면 일주일 동안 사용하면 건강의 차이를 느끼기 시작할 것입니다.

또한, 그들은 여러 번 테스트를 거쳤으므로 이러한 프로바이오틱스가 고품질이라는 것을 알고 있습니다. 당신은 그들 중 하나를 선택하는 데 잘못 갈 수 없습니다. 광고하는

프로바이오틱스 보충제에 대한 추가 정보

• 프로바이오틱스의 15가지 이점(그리고 실제로 자신에게 맞는 것을 찾는 방법)
• 건강한 장과 강한 면역을 위한 10가지 천연 프로바이오틱스
• 더 나은 소화 건강을 위해 노력할 가치가 있는 15가지 맛있는 프로바이오틱 음료

주요 사진 크레딧: unsplash.com을 통한 일일 누리

참고