우리의 두뇌는 우리의 강력한 부분입니다. 그것은 거의 인간 안에 내장된 슈퍼컴퓨터입니다. 슈퍼컴퓨터보다 더 복잡하지만 우리의 두뇌는 우리 삶의 무한한 성공과 성장을 실현할 기회를 가지고 있습니다.

이 모든 것이 어떻게 가능한지 이해하는 것이 중요합니다. 그리고 당신은 그 대답이 무엇인지에 놀랄 것입니다. 그것은 마음의 힘입니다.

마인드 파워는 간단하지만 그것을 여는 것은 완전히 다른 문제입니다. 이 잠재력을 발휘하려고 할 때 사람들의 방식에는 많은 장벽이 있습니다. 그래서 그것을 돕기 위해, 여기 당신이 성장하고 마음의 힘을 발휘하기 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁이 있습니다.

목차

1. 마인드 파워란?
2. 당신의 마인드 파워는 어떻게 작동합니까?
3. 정신력을 사용하는 10가지 방법
4. 마지막 생각들
5. 정신력 강화를 위한 추가 팁

마인드 파워란?

인간에 대해 알려진 한 가지 사실은 우리의 두뇌는 믿을 수 없을 정도로 강력하지만 사람들은 그 잠재력의 일부만 사용하고 있다는 것입니다. 그렇게 하는 이유는 두 가지 때문입니다.

• 우리의 뇌는 따라잡아야 할 정보로 끊임없이 공격받고 있습니다.
• 그리고 우리의 잠재의식.

실제로 우리의 뇌는 방대한 양의 정보를 저장할 수 있지만 우리의 마음은 이 작업을 잠재의식에 위임합니다. 예를 들어, 감각에서 얻은 모든 정보는 잠재의식으로 이동합니다.

왜 그랬는지 다시 말하지만, 모든 세부 사항을 자체적으로 검토하고 처리해야 한다면 뇌가 폭발할 것입니다.

그러나 동시에 우리의 두뇌가 현재 어떻게 기능하는지가 사람들이 정신력을 발휘할 때 직면하는 큰 장벽인 경우가 많습니다. 본질적으로, 우리의 잠재의식을 두드리는 것은 우리의 마음의 힘과 그것이 무엇인지를 사용하는 것입니다.

당신의 마인드 파워는 어떻게 작동합니까?

우리의 마음의 힘을 푸는 것은 잠재의식이 어떻게 작동하는지 이해하는 것입니다. 우리가 삶의 영역에서 창의적이든 성공을 원하든 잠재 의식의 도움이 필요할 것입니다.

그리고 그것을 활용하기 위해 가장 좋은 방법은 우리의 잠재의식을 야생 원숭이로 보는 것입니다. 사람들은 과거에 그런 비교를 해왔고 그 주장은 일리가 있습니다.^[1]

야생 원숭이는 쉽게 지치지 않는 동물입니다. 결국, 그것은 우리 마음의 중추로 취급됩니다. 가능한 한 많은 에너지가 필요합니다. 또한 무작위 정보를 제공합니다. 이것이 우리가 필요할 때만 중요한 정보를 얻는 이유입니다.

그러나 가장 중요한 측면은 우리의 잠재 의식이 우리가 성공하고 성장할 수 있는 많은 기회를 가져올 수 있다는 것입니다. 그것을 위해 우리가 해야 할 일은 염두에 둔 목적 .

정신력을 사용하는 10가지 방법

그렇다면 야생 원숭이와 잘 지내려면 어떻게 해야 할까요? 어떻게 하면 마음의 힘을 발휘하고 더 많은 기회와 성장을 얻을 수 있습니까?광고하는

내 이론은 이 야생 원숭이를 키우는 것뿐 아니라 우리의 사고방식을 키울 다른 전술도 살펴보고 있습니다.

마음의 힘을 발휘하려는 사람들을 위해 다음과 같은 몇 가지 전략을 제안합니다.

1. 당신이 생각하고 있는 것에 대해 의식하라

마음의 힘을 여는 첫 번째 단계는 부정적인 감정을 가진 생각을 제거하는 것입니다. 이것은 부정적인 혼잣말을 제거하고 두려움을 제쳐두고 .

이것은 현재의 신념 체계를 무너뜨리는 중요한 단계입니다. 당신이 믿음의 사람이 아닐 수도 있지만, 당신이 믿는 것이 있습니다.

당신의 작업에 대해 무엇을 믿습니까? 지루하다고 느끼면 마음이 믿고 그 감정을 느끼고 행동하게 될 것입니다.

자녀, 친척, 파트너 또는 동료와의 관계는 어떻습니까? 그러한 믿음은 당신이 주변 사람들을 대하는 방식에 스며들 것입니다.

당신의 삶에 대해 전반적으로 어떻게 생각하십니까? 그 믿음은 당신이 당신의 삶을 바라보는 방식에 영향을 미칠 것입니다.

그것들은 예이지만 삶의 다른 측면에도 적용됩니다. 그러므로 두려움을 품고 있지 않은지 확인하고 그런 측면을 부정적인 시각으로 바라보지 마십시오.

2. 욕망에 대한 작업

우리의 잠재의식은 부정에 작용하지만 긍정에도 작용합니다. 특히 전달된 욕망을 먹여살린다. 다시 말하지만, 우리의 마인드 파워는 목표를 염두에 두다 그리고 그 목표가 욕망으로 가득 차 있다면 우리 마음은 그것을 추진할 것입니다.

우리는 이것을 여러 번 보았기 때문에 이것을 압니다. 그것을 크게 만드는 기업가, 1등이 되는 운동선수, 그리고 많은 다른 성공한 사람들이 깊은 욕망으로 인해 그것을 만들었습니다.

무엇보다도 다음과 같은 몇 가지 쉬운 방법을 통해 잠금을 해제할 수 있습니다.

• 무언가를 배울 때 그 정보가 스며들도록 더 많은 시간을 할애하십시오. 교육 세션에서 가져온 것이라면 세션을 연장하고 계속 연습하십시오.
• 목표를 달성하기 위해 정보를 사용할 기회를 찾도록 잠재 의식을 설정하십시오.
• 해당 영역에서도 기술을 탐색하고 확장하는 것을 두려워하지 마십시오.

3. 올바른 출처 확보

사람들이 겪는 일반적인 장애물 중 하나는 지식 부족입니다. 종종 사람들은 삶의 특정 영역에 문제가 있다는 것을 알고 있지만 어디서부터 시작해야 할지 모릅니다. 또는 정보를 얻는 곳이 가장 좋은 출처가 아닐 수도 있습니다.광고하는

어떤 경우이든 올바른 지식을 찾고 도전하는 것도 중요합니다. 사람들은 한 권의 책을 읽거나, 기사를 읽거나, 세미나에 참석하는 것으로 정착합니다. 그런데 그 내용이 사실입니까?

한 사람이 말을 한다고 해서 자동으로 사실이 되는 것은 아닙니다. 아직 배우고 있는 사람으로서 정보를 액면 그대로 받아들이고 해결하는 것이 우리의 임무입니다.

그 정보를 머릿속에서 실행해 보셨습니까? 말이 되나요?

정보가 귀하의 특정 상황에 적용됩니까? 당신은 그것을 사용할 수 있습니까? 당신은 그것을 시도 했습니까?

절대 답을 찾거나 모든 것을 거부하지 말라는 것이 아니라 정보의 무게를 측정하고 측정하라는 것입니다.

4. 배우고자 하는 동기 부여

앞의 요점을 바탕으로 지식과 배움에 대한 갈망이 작아서는 안 됩니다. 하지만 학습만 하고 적용하지 않을 정도로 규모가 커서는 안 됩니다.

균형을 잡는 행동이지만, 이것은 당신의 마음의 힘을 여는 열쇠 중 하나입니다. 그렇게 하려면 정보를 소화하는 방법을 고려하십시오.

• 당신이 읽고 있는 것이 당신이 열정을 가지고 있는지 확인하십시오.
• 뿐만 아니라 그 정보를 적용할 때 그것에 대해 흥분할 이유를 찾으십시오. 당신이 하는 일이 당신에게 영감을 주는지 확인하십시오.

여기 학습 동기를 찾는 10가지 방법(졸업 후에도) .

5. 변화에 열려있어라

두려움과 부정적인 혼잣말이 직면해야 할 유일한 장애물은 아닙니다. 또 다른 측면은 의심과 불확실성입니다. 예, 미래는 미스터리이고 우리는 실패를 경험할 수 있지만 변화는 항상 오고 있습니다.

사람들은 변화에 대한 아이디어가 열려 있다고 말하지만 중요할 때 도약하는 사람은 거의 없습니다. 그들은 너무 익숙한 것에서 한 발짝 내딛는 아이디어에 몸서리를 치고 불편합니다.

마음의 힘을 풀려면 변화에 열려 있어야 합니다. 결국, 더 성공하거나 더 창의적이 되는 것은 관점과 삶의 변화이기도 합니다.

지금 당장 대대적인 변경이 필요하다는 말은 아닙니다. 대신 변화가 답이라고 확신할 때까지 그 믿음을 흔들기 시작하십시오.광고하는

작은 조치를 취하는 데 집중하십시오. 차를 몰고 출근하는 대신 자전거를 타거나 버스를 타는 것을 고려할 수 있습니다. 파트너와의 관계를 개선하고 싶다면 더 자주 사랑한다고 말하십시오.

변화가 꼭 큰 도약일 필요는 없습니다. 그것은 우리 삶에 더 큰 파문을 일으키는 미묘하고 작은 방식으로 올 수 있습니다.

이것을 시도하십시오 생각을 바꾸고 삶을 바꾸는 7가지 실용적인 방법 .

6. 창의적이거나 성공할 수 있도록 허용

많은 사람들이 삶의 다양한 목표에 행복을 좌우합니다. 10파운드나 가벼우면 행복할 거라고 말하거나 사업을 시작하면 행복할 거라고 말하는 것을 듣게 될 것입니다.

그 목록은 끝이 없지만 그 말들에 나는 왜 지금 행복하지 못할까?

우리의 행복과 성장이 특정 결과에 달려 있기 때문에 이러한 진술은 좋지 않습니다. 당신이 지금 비참하고 중요한 것은 이러한 것들을 성취하는 것뿐이라고 스스로에게 말하고 있기 때문에 갖는 끔찍한 사고 방식입니다. 성공에 대한 관점이 왜곡되면 더 많은 문제가 발생합니다.

지금 당신 자신이 행복하고 지금 당신의 삶이 훌륭하다고 믿도록 허용하십시오.

예, 더 나을 수 있지만 우리의 정신력은 긍정적이고 부정적인 에너지를 공급한다는 것을 기억하십시오. 이것은 차례로 우리 주변에서 일어나는 일과 우리가 그러한 측면을 보는 방식에 영향을 미칩니다.

7. 다른 사람의 생각이 당신에게 영향을 미치지 않도록 하라

당신이 성공이나 변화의 지점에 도달하면 사람들은 당신에게 다르게 반응할 것입니다. 사람들이 어떻게 반응하는지 주의를 기울이면 그들이 어떻게 살아가고 있는지 알 수 있습니다.

이 모든 것이 중요합니다. 왜냐하면 그들이 자신의 삶의 특정 측면을 보는 방식이 당신에게도 투영되기 때문입니다. 그들이 가지고 있는 모든 두려움, 의심 또는 부정은 전달될 것입니다.

그 분야에 대한 그들의 감정과 의견이 현재 당신과 당신이 할 수 있는 일에 적용되지 않는다는 것을 기억하십시오.

8. 긍정적인 사람과 사물 주변에 있으십시오

자신을 둘러싸고 있는 사람 광고하는

매우 중요합니다. 일반적으로 시간을 보내십시오. 긍정적인 사람들 . 이것은 항상 예라고 말하는 사람들을 의미하지는 않지만 최소한 긍정적인 사람들을 의미합니다. 당신은 사람들이 믿음을 강화하기를 원하지만 또한 그들에게도 도전하기를 원합니다.

또한 도움이 되는 것은 다음을 제공하는 다른 영역이 있다는 것입니다. 긍정적인 강화 . 당신이 하는 일이 당신에게 기쁨과 행복을 가져다 주는지 확인하십시오. 영감을 주는 콘텐츠도 둘러보세요.

9. 현재의 성공을 말하다

이것이 의미하는 바는 성공에 대해 말할 때 말하는 방식을 바꾸는 것입니다. 언젠가는 꼭 해보고 싶다는 말보다는 지금 이 일을 하고 있는 중이라는 말을 하도록 훈련하세요.

새 직장을 구하면 행복할 거라 생각하기 보다는 지금 내 삶에 있는 것으로 더 행복하게 일할 수 있다고 생각하세요.

앞서 언급한 것과 유사하게, 우리가 성공, 창의성 또는 행복을 미래와 연관시킬 때 우리의 마음은 결코 오지 않을 것이라고 말하기 쉽습니다. 우리가 지금 당장 거기에 도달할 수 있는 수단이 있다고 스스로에게 말할 때 모든 것이 바뀝니다.

10. 저항 찾기

이러한 모든 두려움, 의심, 부정에도 불구하고 우리가 저항하는 다른 영역이 있을 수 있습니다. 우리 중 일부는 한 가지만 하다가 갑자기 멈춥니다. 아니면 어쩌면 우리는 미루다 신경쓰지 마세요.

어떤 경우이든 우리가 그렇게 하는 데는 이유가 있습니다. 그래서 그것이 무엇인지 알아내는 시간을 가지십시오. 그렇게 하는 한 가지 방법은 스스로에게 질문하는 것입니다.

이걸 밀면 기분이 좋은 이유는? 인생에서 원하는 것을 얻는 것이 어떻게 당신을 더 취약하게 만드는가?

마지막 생각들

당신의 마음의 힘을 여는 것은 잠재의식과 함께 일하는 문제입니다. 그것은 당신의 잠재의식에 당신과 함께 일할 목적을 부여함으로써 요구를 해결하는 것입니다.

이 조합이 있으면 마음의 힘을 활용하여 원하는 것을 만들 수 있습니다. 그것이 더 창의적이든 성공의 길이든, 당신의 정신력으로 무엇이든 만들 수 있습니다.

정신력 강화를 위한 추가 팁

• 우리의 마음을 신뢰할 수 없는 이유와 우리가 할 수 있는 일
• 명확하게 생각하고 똑똑해지는 방법
• 두뇌 능력, 기억력 및 동기 부여에 대한 11가지 전술

주요 사진 크레딧: unsplash.com의 Dan DeAlmeida

참고