우리가 누구이며 인생에서 무엇을 성취하고 싶은지와 같은 큰 질문에 대해 생각할 때, 우리는 종종 우리의 성격 특성 및 목표와 같은 것들을 생각합니다. 우리는 우리가 내성적인지 외향적인지, 호의적인지, 그렇지 않은지, 새해 결심 중 얼마나 많은 것을 목록에 표시했는지 알아내려고 노력합니다.

우리는 도덕적 표준과 그것이 우리의 성격과 삶에 미치는 영향에 대해 명시적으로 생각하는 경우가 거의 없습니다.

그러나 내가 당신에게 우리의 개인적인 가치 모든 사람들이 목표 설정, Myers-Briggs 성격 테스트 및 자기 인식을 사용하기 시작하기 훨씬 전에 주변에 있었습니다.

따라서 내부를 살펴보고 자신의 지침 원칙을 발견하고 이를 활용하여 관계, 경력 및 그 사이의 모든 것을 향상시키는 방법을 살펴보겠습니다.

목차

1. 개인의 가치란 무엇입니까?
2. 개인의 가치가 왜 중요한가?
3. 개인적인 가치를 찾고 키우는 방법
4. 마지막 생각들

개인의 가치란 무엇입니까?

개인적인 가치는 우리의 행동을 안내하고 우리가 누구인지 정의하는 도덕 규범의 일부입니다. 그것들은 우리가 중요하게 생각하는 것, 우리의 행복과 행복에 중요한 것입니다.

개인적인 가치가 무엇인지 설명하는 가장 간단한 방법은 당신의 성격과 행동의 관점에서 생각하는 것입니다. 궁극적으로, 당신의 가치는 당신의 성격에 짜넣어지고 당신의 일부가 됩니다.

이 중 일부는 보편적인 행동 규칙에 가깝습니다. 종교와 종교가 우리에게 가르치는 도덕에 따라 생각하십시오. 그런 다음 우리 각자가 삶에서 소중히 여기는 것과 달성하고되고 싶은 것에 따라 채택하기로 결정한 몇 가지 가치가 있습니다. 예를 들어, 나는 명성과 인기보다 친절과 동정심을 더 중시할 수 있습니다.

당신이 가질 수 있는 몇 가지 개인 가치에 대한 아이디어를 제공하기 위해 다음과 같은 좋은 목록이 있습니다.^[1]

• 확실성
• 성취
• 모험
• 아름다움
• 대담
• 측은히 여김
• 도전
• 호기심
• 결심
• 공평
• 신앙
• 명성
• 우정
• 행복
• 정직
• 친절
• 배우기
• 충의
• 의미 있는 일
• 개방 상태
• 낙천주의
• 낙
• 인기
• 인식
• 존경
• 자존심
• 영성
• 안정
• 성공
• 상태
• 신뢰성
• 부
• 지혜

상상할 수 있듯이 위의 내용은 우리 각자에게 다르게 적용될 수 있습니다. 이를 채택하는 데 사용하는 다양한 조합과 우선 순위가 있습니다. 최종 결과는? 작가이자 시인인 로버트 젠드(Robert Zend)는 다음과 같이 크게 말했습니다.

사람들에게는 한 가지 공통점이 있습니다. 그들은 모두 다릅니다.

우리의 도덕 원칙의 So What과 How에 대해 더 자세히 알아보기 전에 기억해야 할 중요한 사항이 한 가지 더 있습니다. 가치는 종종 다른 사람들에게 다소 가시적이고 현재의 행동, 말, 행동을 통해 표현되지만 더 중요한 것은 또한 우리가 미래에 되고자 노력하는 사람들을 조각합니다.광고하는

즉, 우리의 개인적인 가치는 우리 자신의 확장일 뿐만 아니라 우리의 성격을 형성하기도 합니다. 그들은 우리입니다. 우리가 누구이며 우리가 지지하는 것입니다.

개인의 가치가 왜 중요한가?

그럼에도 불구하고 왜 모든 것이 그렇게 중요합니까?

개인적인 가치는 우리의 성격과 행동의 주요 동인이며, 우리 자신을 재발명하려는 모든 노력은 보다 만족스러운 삶을 살 기회를 주기 위해 현재의 도덕적 원칙을 활용해야 합니다.

우리의 도덕 원칙을 알면 다양한 방법으로 도와주세요 . 그것은 우리가 목적을 찾고, 의사 결정을 쉽게 하고, 자신감을 키우고, 어려운 상황에서 우리를 인도하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음은 우리 자신의 행동 강령을 아는 것이 삶을 바꾸는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 다른 이점입니다.

개인 가치는 자기 인식에 도움이 됩니다.

자기 인식은 최근 몇 년 동안 많은 관심을 받았습니다. 사실 그 장점은 부인할 수 없습니다. 그것은 다른 많은 이익들 중에서 개인 개발 향상 및 더 나은 관계와 관련이 있습니다.^[두]그것은 우리가 더 건전한 결정을 내리고, 더 효과적으로 의사 소통하고, 더 많은 승진을 하고, 거짓말, 속임수 또는 도둑질을 덜 하도록 도와줍니다.^[삼]

간단히 말해서, 자의식 s는 우리 모두가 키워야 할 필수 기술입니다.

자기 인식은 기본적으로 자신의 성격에 대한 인식입니다. 위대한 사람이 우리에게 현명하게 가르쳐준 것, 즉 자신을 알라.

당신이 성취하고 싶은 것, 당신이 할 수 있는 것이 무엇인지, 거울을 보고 있는 사람이 실제로 누구인지 모른다면 자신을 얼마나 밀어붙일 수 있는지 어떻게 알겠습니까?

우리가 누구인지 이해하는 것은 무엇이 우리를 움직이게 하고, 무엇이 우리를 설레게 하며, 우리가 소중히 여기는 것에 대한 인식에서 시작됩니다.

개인의 가치는 우리의 결과에 영향을 미칩니다

그러나 모든 자기 지식으로 무엇을합니까?광고하는

코치와 구루는 성공하고 인생에서 원하는 모든 것을 얻으려면 강점을 발휘해야 한다고 종종 조언합니다.^[4] 우리의 힘을 사용하여 우리의 결점에 집착하는 대신에 우리를 더 행복하게 만들고 덜 우울하게 만들 수 있습니다. 물론 이것은 우리가 이것들이 무엇으로 시작해야 하는지 알고 있음을 의미합니다.

우리 자신과 우리가 인생에서 가치 있게 여기는 것을 아는 것이 유익할 수 있는 이유에는 똑같이 중요한 또 다른 측면이 있습니다. 네, 저는 개인적인 재창조, 자기 개선, 삶의 향상, 그리고 최근에 유행할 만한 모든 유사한 개념에 대해 이야기하고 있습니다. 그러나 모든 것은 변화하기 위해 온다. 직설적으로 말하면, 당신은 당신이 모르는 것을 바꿀 수 없습니다.^[5]

우리가 개인적 재창조에 대해 이야기할 때 우리는 일반적으로 새로운 습관, 새로운 행동, 새로운 사고 방식을 만들고 새로운 개인적 가치를 채택하는 것을 의미합니다.

우리의 결과와 궁극적으로 우리의 삶을 바꾸려면 행동과 사고방식을 바꿔야 합니다. 그렇게 하기 위해서는 사소한 일을 제거하고 진정으로 중요한 것이 무엇인지 결정해야 합니다.

개인적인 가치를 찾고 키우는 방법

당신의 개인적인 가치가 무엇인지 정확히 발견하기 위해 사용할 수 있는 질문과 기술이 있습니다. 다음은 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 정보입니다.

1. 오늘의 나는 누구인가?

성인으로서 우리 모두는 우리의 행동을 안내하고 오늘날의 사람들을 정의하는 특정 가치(고의적으로 채택되었는지 여부)를 가지고 있습니다.

따라서 좋은 출발점은 우리가 살고 있다고 믿는 10-15개의 가치 목록을 만드는 것입니다. 처음에 제공한 목록을 사용하거나 온라인에서 더 자세한 목록을 찾으십시오. 당신을 가장 잘 정의하는 것을 선택하십시오. 자신에게 정직하세요 .

자신의 360도 사진을 얻으려면 가족, 친구와 같은 운동을 하는 것이 좋습니다. 그들에게 전체 목록을 보여주고 당신의 성격과 동의어라고 생각하는 가치를 선택하도록 요청하십시오. 두 목록이 일치합니까?

이 활동의 ​​목표는 당신이 누구인지에 대한 사실적인 초상화를 그리는 것입니다. 자기 인식, 자기 재창조, 더 충만한 삶을 추구하는 더 큰 추구의 출발점입니다.

2. 당신의 가치를 우선시하십시오

우리가 중요하게 생각하는 모든 것이 우리의 마음에서 동등하게 생성되는 것은 아닙니다. 즉, 어떤 가치는 다른 가치보다 우리에게 더 중요합니다. 이것이 당신의 일차적 행동과 이차적 행동을 결정하는 것입니다. 예를 들어, 당신은 가족과 직업을 소중히 여길 수 있지만 우리는 모두 알고 있습니다. 균형을 이루기 어렵다 . 당신의 마음에는 하나가 다른 하나를 능가합니다. 그러므로 당신은 항상 당신에게 더 소중한 것을 전진시키기 위한 조치를 취할 것입니다.

우리의 현재 삶과 그들을 인도하는 행동은 우리의 가치와 우리 고유의 행동 규칙 목록에 있는 순위에 따라 구성됩니다. 따라서 결과를 변경하고 다른 버전의 초안을 작성하는 한 가지 방법은 목록을 다시 섞는 것입니다. 가족과 더 많은 시간을 보내고 싶다면 다른 무엇보다 맨 위에 두십시오.광고하는

목록을 자주 읽으십시오. 그것은 또한 당신의 정체성을 강화하는 방법이기도 합니다. 때때로 당신은 바쁜 일상의 웹에 너무 얽매여 인생에서 가장 중요한 사람인 당신에게 집중하는 것을 잊어버릴 수 있습니다.

자신을 좋아하고 원하는 것을 바꾸려는 자신의 노력을 방해하지 않도록 자신을 알아가십시오.

3. 가치 감사 완료

개인적인 가치에 대한 아름다운 점은 우리 모두가 우리가 되기 위해 진화하는 사람들에 대해 발언권과 선택권이 있다는 것입니다.

그것이 구루가 항상 트럼펫하는 것입니다. 당신의 삶이 마음에 들지 않으면 바꾸십시오.

물론 이것은 말보다 쉽습니다.

좋은 출발점은 가치 목록을 중요도에 따라 순위를 매기고 정기적으로(예: 반년 또는 매년) 재평가하는 것입니다. 생활 환경이 변화함에 따라 우리가 중요하게 생각하는 것들도 바뀔 수 있습니다. 예를 들어, 대학을 갓 졸업했을 때 재정적 안정은 자녀가 있는 결혼한 사람의 최우선 원칙이 아닐 수 있습니다.

기존 목록을 자주 읽고 필요에 따라 변경하십시오. 당신의 주요 행동은 당신이 중요하다고 생각하는 것을 따를 것입니다.

그러나 여기에는 또 다른 측면이 있습니다. 새로운 가치를 추가하고 이를 수용하고 우리 삶의 일부로 만드는 과정입니다. 그러한 새로운 가치를 찾는 한 가지 방법은 우리가 존경하고 닮고 싶은 사람들을 바라보는 것입니다. 주의 깊게 듣고 지켜보십시오. 그들은 어떤 원칙에 따라 생활합니까? 당신은 그들을 모방할 수 있습니까?

채택하고 싶은 새로운 기준 가치를 찾으면 그것을 소유해야 합니다. 유명한 작가이자 기업가인 Mark Manson은 다음과 같이 썼습니다.

그래서 여기 캐치가 있습니다. 더 나은 가치에 대해 생각하는 것이 좋습니다. 그러나 나가서 그 새로운 가치를 구현하기 전까지는 아무것도 굳어지지 않을 것입니다. 가치는 삶의 경험을 통해 이기고 잃습니다. 논리나 감정이나 신념을 통해서가 아닙니다. 그들은 살아 있고 경험해야 붙어 있습니다. 이것은 종종 용기가 필요합니다.^[6]

따라서 가치 감사는 현재 우선 순위를 재검토하고 넘어야 할 새로운 산을 찾기 위한 프로세스의 필수적인 부분입니다.광고하는

늘 해오던 일을 하면 늘 얻은 것을 얻게 될 것입니다.

변화는 재창조 과정의 일부입니다.

마지막 생각들

결국, 우리의 개인적인 가치는 무엇을 말하고, 어떻게 행동하며, 우리 자신과 다른 사람들을 대하는 방법, 그리고 어떤 삶의 선택을 해야 하는지에 대한 도덕적 나침반입니다.

누군가가 중요하다고 생각하는 것이 무엇인지 아는 것은 그들의 내면을 정확하게 그리는 데 도움이 될 수 있으며, 또한 당신이 그들을 어떻게 대하고, 그들에게 말을 하고, 호소하거나, 당신의 길을 가도록 설득하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가질 수 있는 귀중한 통찰력입니다.

연구에 따르면 다음과 같이 확인됩니다.

개인적인 가치는 사람들이 자신에 대해 생각하고 말하는 것을 반영합니다. 개인의 가치를 이해한다는 것은 인간의 행동을 이해하는 것을 의미합니다.^[7]

처럼 우리의 성격 , 우리가 삶에서 중요하다고 믿는 것은 매우 주관적이고 미묘한 차이가 있으며 때로는 자기 모순적이기까지 합니다. 그리고 그것은 역동적입니다. 그것은 주로 우리의 삶의 궤적을 따르지만, 우리가 만나는 사람들, 우리가 설정한 목표, 그리고 우리 삶에 닥치는 사건들에 의해 더욱 채색될 수 있습니다.

그러나 우리가 믿는 것, 우리의 개인적인 가치는 궁극적으로 우리를 개인으로 형성합니다.

어떤 종류의 변화를 만들고 싶다면 무엇을 가치 있게 여기고 우선 순위가 어디에 있는지 결정해야 합니다.

그것이 자기계발의 가장 확실한 길입니다.

주요 사진 크레딧: unsplash.com을 통한 Pietro Tebaldi 광고하는

참고