인생을 바꾸는 결정을 내리는 7가지 방법

대부분의 사람들은 삶의 결정을 내리는 것의 심오한 영향을 모릅니다. 우리는 종종 우리가 어떤 생각을 하고 어떤 행동을 하고 있는지 알지 못한 채 살아가고 있습니다. 우리 시대에 내리는 모든 결정은 현재의 현실을 형성합니다. 그것은 우리가 의식하지도 못한 채 내리는 결정을 습관적으로 따르기 때문에 우리가 누구인지를 형성합니다.

지금 삶의 결과에 만족하지 못한다면 오늘부터 결정을 바꾸는 노력이 내가 되고 싶은 사람과 원하는 미래의 삶을 만드는 열쇠가 될 것입니다.

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이제 인생을 바꾸는 결정을 내리는 7가지 방법에 대해 이야기해 보겠습니다.

1. 의사결정의 힘을 깨닫다

결정을 내리기 전에 결정이 무엇을 하는지 이해해야 합니다.

어떤 결정을 내리든 일련의 사건이 발생합니다. 피우기 위해 담배를 집어 들기로 결정할 때, 그 결정으로 인해 나중에 같은 기분을 느끼기 위해 다른 담배를 집어들 수도 있습니다. 하루가 지나면 자신도 모르는 사이에 팩을 했을 수 있습니다. 그러나 첫 담배를 피우지 않기로 결정하고 5분마다 그 갈망이 생겼을 때 다른 곳으로 주의를 집중하기로 결정하면 일주일 동안 이 일을 하고 나면 결국 갈망이 가라앉고 금연이 될 것입니다.광고하는

그러나 그것은 그 담배를 집어들지 말지를 결정하는 첫 번째 결정을 내리는 것입니다.

2. 당신의 직감을 가지고 가십시오

종종 우리는 무슨 일이 일어날지 두려워서 결정을 내리는 데 너무 많은 시간이 걸립니다. 그 결과 세심한 계획과 심도 있는 분석, 찬반 양론 등을 거쳐 결정을 내리게 됩니다. 이것은 시간이 많이 걸리는 과정입니다.

대신에 배우십시오. 당신의 직감을 믿으세요 . 대부분의 경우 첫 번째 본능은 일반적으로 정확하거나 진정으로 함께 하고 싶었던 것입니다.

결국 실수를 하게 되더라도, 직감을 가지고 결정하는 데 하루 종일 걸리는 사람보다 더 자신 있는 의사 결정자가 됩니다.

3. 결정을 실행하십시오

결정을 내리면 그에 따라 행동하십시오. 진정한 결정을 내릴 것을 약속합니다.

진짜 결정이란? 무언가를 결정할 때 그 결정은 행동을 통해 이루어집니다. 결정을 내리고 머리 속으로 생각하게 하되 그것에 대해 아무 것도 하지 않는 것은 무의미합니다. 아예 결정을 내리지 않는 것과 마찬가지다.광고하는

삶의 진정한 변화를 만들고 싶다면 결정이 완료될 때까지 결정에 행동을 적용하는 습관을 가져야 합니다. 이것을 여러 번 겪다 보면 마음속에 품고 있는 다음 결정을 성취하는 데 더 자신감이 생길 것입니다.

4. 다른 사람들에게 당신의 결정을 알리십시오

다른 사람들에게 우리가 할 일을 말함으로써 우리를 따라갈 수 있는 무언가가 있습니다.

예를 들어, 나는 가장 오랫동안 일찍 일어나는 사람이 되려고 노력했습니다. 내 의지력을 발휘하려고 할 때마다 다시 잠들지 않고 일찍 일어나는 것이 불가능하다고 느꼈다. 그래서 내가 한 것은 포럼에 가서 사람들에게 내가 오전 6시에 일어날 것이라고 말하기로 결정한 것입니다. 그리고 일어나 . 처음에는 실패했지만 내 말은 반드시 지켜야 한다는 도덕적 의무감을 느꼈기 때문에 이틀 만에 이 일을 할 수 있었습니다.

사람들이 관심을 가졌습니까? 아마도 아닐 수도 있지만, 당신이 진실을 말하고 있는지 확인하는 다른 사람이 있을 수 있다는 사실만으로도 당신의 결정을 따르고자 하는 충분한 동기를 부여할 것입니다.

5. 과거 결정에서 배우기

처음에 사람들에게 일찍 일어나서 일어나겠다고 말했을 때 내 결정을 따르지 않은 후에도 포기하지 않았습니다. 나는 기본적으로 스스로에게 물었다. 내일 작동하게 하려면 이 시간에 무엇을 할 수 있습니까?

사실, 결정을 내릴 때 혼란스러울 때가 있습니다. 그것에 대해 자신을 두들겨 패는 대신, 그것에서 무언가를 배우십시오.광고하는

내가 내린 결정이 좋았던 점은 무엇인지 자문해 보십시오. 무엇이 나빴습니까? 다음에 더 나은 결정을 내리기 위해 그로부터 무엇을 배울 수 있습니까?

단기 효과에 너무 중점을 두지 마십시오. 대신 장기적인 효과에 초점을 맞춥니다.

6. 유연한 접근 방식 유지

이것이 직관적이지 않게 들릴 수 있다는 것을 압니다. 하지만 결정을 한다고 해서 다른 옵션에 마음을 열 수 없는 것은 아닙니다.

예를 들어 다음 달까지 유산소 운동을 통해 10파운드를 감량하기로 결정했다고 가정해 보겠습니다. 무슨 일이 생기면, 당신은 할 필요가 없습니다 다만 유산소 운동을 한다. 결국 목표에 도달하는 데 도움이 되는 한 다양한 다이어트 방법을 통해 체중 감량을 할 수 있습니다.

결정을 내리는 한 가지 방법만을 고집하지 마십시오. 초기 결정을 달성하는 데 더 가까이 다가가도록 하는 새로운 지식을 수용하십시오.