집중력과 생산성을 위한 10가지 놀라운 온라인 앱
현재 많은 사람들이 어려움을 겪는 영역 중 하나는 일하는 동안 집중을 유지하는 것입니다. 주의를 산만하게 하는 요소가 너무 많아 당면한 작업에 주의를 집중하기 어려울 수 있습니다. 소셜 미디어 및 기타 온라인 활동으로 인해 작업을 완료하고 훌륭한 작업을 수행하는 것이 훨씬 더 어려워질 수 있습니다. 다행히도 도움이 될 수 있는 집중 앱이 많이 있습니다.
다음은 정신 집중을 향상하고 생산성을 높이는 데 도움이 되는 10가지 온라인 앱입니다.
1. 스테이 포커스
StayFocusd 온라인 앱은 Chrome 사용자가 사용할 수 있으며 Chrome 확장 프로그램으로 설치할 수 있습니다. 그렇게 할 때 시간을 가장 많이 낭비하는 웹 사이트를 선택하고 하루 동안 이러한 사이트에서 허용되는 시간을 설정합니다. 할당된 시간을 다 사용하면 해당 사이트가 차단되어 작업에 집중할 수 있습니다.
가격: 무료
2. 광도
주의 집중 시간이 줄어들고 기억력이 예전만큼 부족하다고 느낀다면 정신 집중을 향상시키는 데 도움이 되도록 고안된 온라인 두뇌 게임에 등록하는 것을 고려해야 합니다. Lumosity는 매일 플레이하면서 두뇌 기능을 향상시키고 두뇌를 위한 개인 트레이너 역할을 하도록 설계된 게임 중 하나입니다.
가격: 제한된 액세스의 경우 무료, 전체 액세스의 경우 /월
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3. 자제
이 무료 Chrome 확장 프로그램은 당면한 작업에 집중할 수 있는 좋은 방법입니다. 그것은 당신이 너무 많은 시간을 소비한다고 느끼는 설정 웹 사이트에 대한 액세스를 차단합니다. 방해 방지 모드는 고정된 시간 동안 앱에서 블록 패턴을 제거하는 것을 방지합니다. 빡빡한 마감일 또는 직장에서 멀어지고 싶은 충동을 억제하는 데 도움이 되는 무언가가 필요합니다.
가격: 무료
4. 고요한
이 macOS 앱은 집중할 수 있는 최고의 앱 중 하나입니다. 특정 시간 동안 방해가 되는 사이트를 차단할 수 있을 뿐만 아니라 매일 목표를 설정하도록 요청하기 때문입니다. 선택적인 집중 음악을 선택하여 더욱 집중할 수 있습니다.
이 앱은 실제로 생산성 시스템이며 더 많은 작업을 수행하는 데 도움이 되는 심층 작업을 촉진합니다.
가격: /월
5. 숲
포레스트는 일반적으로 스마트폰에서 많이 사용되는 포커스용 앱이지만 크롬 확장 프로그램으로도 접근이 가능합니다. 숲을 사용하면 다음 30분 동안 아름다운 나무로 자랄 나무 씨앗을 심게 됩니다. 그러나 유혹에 넘어가 차단 목록에 있는 웹사이트를 탐색하기 시작하면 나무가 시들 것입니다. 광고하는
이 앱은 눈앞에 있는 것에 집중할수록 계속 성장하는 숲의 형태로 성취감과 시각적 강화를 제공합니다.
가격: 무료
6. 자유
이 목록에 있는 많은 앱은 주어진 시간에 사용 중인 기기에서만 작동하므로 다소 제한적입니다. 자유는 당신이 할 수 있다는 점에서 다릅니다. 방해를 차단 —웹사이트와 앱 모두—모든 장치에서 동시에. 이렇게 하면 Facebook을 실제로 확인하고 싶지만 컴퓨터에서 차단되어 있는 경우 휴대전화로 건너뛰고 싶은 충동을 억제할 수 있습니다.
이 앱을 사용하면 원하는 만큼 차단 목록을 설정한 다음 특정 기간 동안 세션을 시작하거나 예약할 수 있습니다. 세션이 활성화되어 있는 동안 차단 목록을 편집할 수 없도록 하는 잠금 모드도 있습니다. 이러한 모든 기능은 실제로 작업을 완료할 수 있는 뛰어난 생산성 세션을 제공합니다.
가격: 프리미엄은 .99/월부터 시작합니다.
7. 차가운 칠면조
Windows 또는 macOS용 앱이 필요하면 몇 번이고 말을 해도 계속 작업을 수행할 수 있는 매우 엄격한 앱이 필요합니다. Cold Turkey가 당신을 위한 것입니다. 주의를 산만하게 하는 앱과 웹사이트의 기본 산만 목록과 함께 제공되거나 사용자 정의할 수 있습니다. 원한다면 전체 인터넷을 차단할 수도 있습니다!
충동에 굴복하지 않으려면 매일 시간 범위 사이에서, 다시 시작할 때까지, 예약된 차단 동안 또는 사용자 지정 가능한 양의 임의 텍스트를 입력한 후 암호로 차단을 잠글 수 있습니다. 광고하는
이것은 단순한 브라우저 확장이 아닌 시스템 전반의 도구이기 때문에 브라우저를 변경하여 문제를 해결할 수 없습니다. 컴퓨터를 완전히 차단하는 특별한 설정도 있습니다. 가족에게 일이 없는 주말을 약속했다면 아주 좋습니다!
가격: 기본 요금제는 무료, 무제한 차단 및 예약이 포함된 39달러 Pro 요금제
8. 우유를 기억하십시오
우유는 할 일 목록 해야 할 일과 해야 할 일을 기억하는 데 도움이 되는 집중 앱입니다. 이 앱을 사용하면 새로운 작업과 하위 작업을 쉽게 정의할 수 있으므로 기한, 우선 순위, 반복, 태그 등 작업 속성을 한 줄에 입력할 수 있습니다. 이메일, 문자, IM, 트위터, 모바일 앱을 통해 미리 알림을 받도록 선택할 수 있습니다.
초점을 자주 잃고 무엇을 해야 하는지 잊어버린 경우, 우유를 기억하십시오.
가격: 무료
9. 구조 시간
집중을 위한 이 앱은 핵심적으로 생산성 추적기이지만 주의를 산만하게 하는 웹사이트를 끌 수 있는 기능도 포함하고 있습니다. 무료 라이트 플랜을 사용하더라도 생산적인 작업에 얼마나 많은 시간을 할애했는지, 방해 요소로 분류한 사이트에 얼마나 많은 시간을 할애했는지 보여주는 생산성 보고서를 받게 됩니다.광고하는
특정 사이트에서 얼마나 많은 시간을 보내고 있는지 정확히 알 수 있다면 그 시간을 줄이고 이 앱을 매우 가치 있게 만드는 정말 중요한 것에 집중할 가능성이 더 커집니다.
가격: 라이트는 무료, 프리미엄은 월
10. 노이슬리
이것은 집에서 일할 때 집중할 수 있는 최고의 앱 중 하나이지만 헤드폰이 있으면 사무실 환경에 있는 사람들에게도 작동할 수 있습니다. Noisli를 사용하면 다양한 사운드를 혼합하여 집중할 수 있는 사운드 환경을 만들 수 있습니다. 뇌우 소리를 좋아하든 숲의 잔잔한 윙윙거리는 소리를 좋아하든 Noisli는 그것을 가지고 있습니다.
이것은 교통 체증, 이웃 아이들의 비명 소리 또는 수다스러운 동료와 같은 성가신 소리가 자연 환경에 포함되어 있는 경우에 특히 유용합니다.
가격: Basic(16개 사운드), /월(28개 사운드, 1개 사용자), /월(28개 사운드, 2개 사용자)
마지막 생각들
작업 관리에 도움이 되는 할 일 목록 앱이 필요한지, 방황하고 싶은 충동을 억제하는 데 도움이 되는 웹사이트 차단기 또는 집중할 수 있는 이상적인 작업 환경을 조성하는 사운드 앱이 필요한지, 초점이 도움이 될 수 있습니다. 매일 주의가 산만해지는 원인을 파악하고 가장 도움이 될 앱을 선택하십시오. 매일 얼마나 더 많은 일을 하고 있는지 놀라게 될 것입니다.
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주요 사진 크레딧: unsplash.com을 통한 표면
